La répartition des tâches dans le foyer est un grand sujet

Souvent ont incombe aux femmes de gérer le foyer, des tâches ménagères à l'organisation, et les enfants tout y passe.

Mais ta charge mental en prends un cou et puis d'abord pourquoi se serais aux femmes de tout faire ?

Comment faire pour modifier l'organisation du foyer en y intégrant ton mari ?

Dans cet épisode on prends conscience, on déblais la problématiques et TOI tu réfléchis activement aux solutions

Je suis Astrid
Tu peux compter sur moi pour t’aider à équilibrer toutes tes casquettes
Histoire de retrouver des sourires et de la sérénité dans ton foyer et avec toi-même

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, on va aborder un sujet qui nous parle toutes : comment jongler entre ton rôle de maman et celui de femme sans te perdre ? Parce qu’on sait toutes que, parfois, ça ressemble à un numéro de cirque, mais c’est pas impossible. On a souvent l’impression que la seule manière de tout gérer, c’est de courir partout, mais reste avec moi, je vais te montrer qu’il existe un moyen d’y voir plus clair dans tes journées sans délaisser aucun de tes rôles."

Je suis Astrid
Tu peux compter sur moi pour t’aider à équilibrer toutes tes casquettes
Histoire de retrouver des sourires et de la sérénité dans ton foyer et avec toi-même

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La charge mentale, tu connais ? Celle qui te prends la tête, vient perturber tes nuits et ta mémoire.

Si tu ne peux pas l'arrêter, tu peux la maitriser insha Allah

Aujourd'hui on va parler charge mentale, impact et solutions

C'est partis !

Je suis Astrid
Tu peux compter sur moi pour t’aider à équilibrer toutes tes casquettes
Histoire de retrouver des sourires et de la sérénité dans ton foyer et dans ton coeur

T'organiser avec des plannings te tente ? Pour les télécharger, c'est par ici !

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