Odcinek 87: Relacja z własnym ciałem – nie tylko zdrowie, ale też szacunek
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to Wish List failed.
Remove from Wish List failed.
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Odcinek 87: Relacja z własnym ciałem – nie tylko zdrowie, ale też szacunek
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
🎧 Odcinek 87: Relacja z własnym ciałem – nie tylko zdrowie, ale też szacunek
Podcast Kraina Dobrobytu
Katarzyna Majewska i Damian Przydacz
Zapraszamy na warsztaty dla kobiet Soul&Style:
https://soulmate-group.pl/szkolenia-otwarte-dla-kobiet
Jak mówisz do swojego ciała?
Czy traktujesz je z szacunkiem, czy tylko z oczekiwaniem?
Czy dajesz mu odpocząć, czy tylko stawiasz kolejne wymagania?
W tym odcinku:
🌿 Czym jest prawdziwa relacja z ciałem – nie tylko zdrowie, ale też czułość
🌿 Dlaczego tak często ignorujemy sygnały swojego ciała
🌿 Jak przestać traktować ciało jak projekt do poprawy
Usłyszysz:
✔️ Co oznacza szacunek do ciała – bez warunków i efektów
✔️ Jakie przekonania niszczą naszą relację z własnym ciałem
✔️ Co możesz zrobić już dziś, by zacząć budować z ciałem prawdziwe partnerstwo
To odcinek dla Ciebie, jeśli:
✅ Męczy Cię presja wyglądu i porównań
✅ Chcesz nauczyć się słuchać ciała, nie tylko go „poprawiać”
✅ Potrzebujesz relacji ze sobą opartej na akceptacji, a nie krytyce
🎙️ Ciało to nie maszyna. Ciało to Ty.
A Ty zasługujesz na szacunek – nie dopiero „kiedyś”, ale dziś.
#KrainaDobrobytu #Ciało #Szacunek #Akceptacja #Samowspółczucie #RozwójOsobisty #SoulAndStyle #PodcastDlaKobiet #ŚwiadomeŻycie #CzułośćDoSiebie