Passaporto, caricatore… e magari anche un antibiotico. Se state organizzando un weekend al mare, una fuga in montagna o un viaggio all’estero, è facile che nel beauty-case finisca anche un antibiotico, perché "non si sa mai", vero?

In questa puntata di Non tutti i microbi vengono per nuocere, esploriamo il delicato rapporto tra antibiotici e microbiota intestinale: una relazione complessa che può avere conseguenze inaspettate sul nostro ecosistema intestinale.

Scopriremo insieme:

• come gli antibiotici agiscono sui batteri “buoni” e “cattivi”;

• cosa succede al nostro sistema immunitario quando il microbiota viene alterato;

• perché è importante usare questi farmaci con attenzione;

• quali strategie possiamo adottare per proteggerci, anche grazie all’aiuto di probiotici, prebiotici e postbiotici.

Il filo conduttore di questo episodio è il legame profondo tra il sistema immunitario e i microrganismi che abitano il nostro corpo. Un'altra tappa del viaggio alla scoperta del nostro corpo, partendo dai suoi abitanti più piccoli — i microbi — e dall’equilibrio che li rende nostri alleati.

• Come rinforzare le difese immunitarie

• Falsi miti e leggende metropolitane sugli antibiotici

• Antibiotici e probiotici: nemici o amici?

• Svezzamento: una dieta variegata potrebbe ridurre il rischio di allergie

• Allergie alimentari: ecco i 14 principali allergeni

• Gut microbiota and immune system interaction (Nature, 2020)

Chi vive dentro di noi? Non è filosofia… parliamo di microbiota! In questa puntata scopriamo il mondo dei microrganismi che abitano il nostro corpo e il loro ruolo nella nostra salute, fin dai primi istanti di vita.

Dalla gravidanza al tipo di parto, passando per l’allattamento e lo svezzamento: ogni scelta nei primi 1000 giorni può influenzare il nostro benessere futuro. Curiosi di sapere come mamma e papà "passano" i microbi al neonato? E perché il latte materno è così speciale? Ascolta la prima puntata di Non tutti i microbi vengono per nuocere, il podcast di MicrobiotaNews condotto da Greta Visintin alla scoperta del microbiota.

Fonti:

• Svezzamento: dieta variegata potrebbe ridurre il rischio di allergie
• The Role of Diet Diversity and Diet Indices on Allergy Outcomes
• Il microbiota si forma nei primi 1000 giorni di vita
• Revealing the importance of prenatal gut microbiome in offspring neurodevelopment in humans
• La salute dei figli dipende anche dal microbiota intestinale del padre
• Paternal microbiome perturbations impact offspring fitness
• The Impact of Cesarean Section Delivery on Intestinal Microbiota: Mechanisms, Consequences, and Perspectives—A Systematic Review
• Svezzamento del neonato: quando, come e perché
• Arresting microbiome development limits immune system maturation and resistance to infection in mice

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Benvenute e benvenuti in “Non tutti i microbi vengono per nuocere”, il podcast di MicrobiotaNews che racconta come i microrganismi che vivono nel nostro corpo influenzano la salute, il benessere e perfino l’umore.

Chiaro, diretto, basato sulla scienza: un podcast per chi vuole conoscere meglio il proprio corpo partendo da ciò che non si vede.

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