Tässä jaksossa pääset kuuntelemaan farmasian tohtorin, hormonitoiminnan asiantuntijan ja kiertotietoisuuskouluttaja Niina Sunin tarinan.

Niina tulee alunperin lääkealalta, mutta ensimmäisen raskauden jälkeen hänessä heräsi kiinnostus kokonaisvaltaisen terveyden edistämiseen. Aiemmin Niina oli saanut koulutuksessa ajatusmallin, että jos sinulla on jokin sairaus tai oire, sitä sairautta tai oiretta lääkitään lääkkeillä. Hiljalleen hänelle syntyi kiinnostus ymmärtää mistä sairaudet ja oireet johtuivat, mitä ovat niiden juurisyyt ovat ja miten niihin juurisyihin voisi vaikuttaa. Ensimmäisen ja toisen raskauden välissä Niina koki yllättävän keskenmenon, joka pysäytti hänet isosti ja laittoi kysymään kuka hän todella oli ja mitä halusi elämässä tehdä. Samoihin aikoihin hän törmäsi mainokseen kiertotietoisuuden johdantokurssista, jossa kerrottiin, että kuukautiskierto voi kertoa paljon terveydestä. Niina ilmoittautui kurssille, joka muutti hänen maailmansa ja naiseutensa. Kiertotietoisuus kurssilla Niina sai paljon uutta tietoa oman kehonsa toiminnasta ja oli aivan hämmentynyt miten hän naisena, äitinä ja terveydenalan ammattilaisena ei ollut ennen tiennyt näitä asioita kehostaan. Alun kyseenalaistuksen jälkeen hän alkoi myös käyttämään kiertotietoisuuteen pohjautuvaa menetelmää myös luonnolliseen raskauden ehkäisyyn. Niina kouluttautui kahden vuoden koulutuksessa kiertotietoisuuskouluttajaksi, mutta aavisti jo tuolloin, että terveys puoli tulisi viemään hänet mennessään ja niin siinä kävikin.

Niina antaa jaksossa myös konkreettisia vinkkejä hermoston tukemiseen ravitsemuksella sekä puhumme siitä millainen olisi hyvä aamupala ja kannattaako naisten skipata aamupalaa.

Seuraa Niinaa instagramissa @hormonia

Seuraa Sandraa instagramissa @femmeportaali

Niinan mainitsema hormoniasiantuntija koulutus: https://www.hormonia.fi/naishormonit-haltuun

Femme Portaalin Fertility Alchemy -kurssi (raskautta toivovien naisten kiertotietoisuuskurssi) https://femmeportaali.fi/vulwakened-woman/

Intro-musiikki: Heidi Inget