Na minha melhor fase eu perdi em rede nacional
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Na minha melhor fase eu perdi em rede nacional
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Como um atleta fica em competições? como deve ser o preparo mental? Você aguentaria uma derrota? Sejam bem vindos ao Se Construa Podcast que tem como compromisso trazer conteúdo para você ampliar o seu conhecimento e ser uma pessoa melhor em todas as áreas da vida. Se inscreva no nosso canal para receber em primeira mão os novos episódios. No episódio completo recebemos o ex-atleta olímpico de tae-kwon-do Alexandre Huertas para nos falar da saúde mental em atletas. Como fica a vida de um atleta olímpico? e os perrengues? e as vitorias? E o que acrescenta a vida de uma pessoa fazer artes marciais? E um papo bem importante sobre defesa pessoal urbana. Vem com a gente neste delicioso episodio. Ouça ate o final, o final esta demais.
Host: Grace Cristina- @yogacomgrace
Convidado: Alexandre Huertas
Edição de vídeo e áudio: @grito33
#taekowndo #saudemental #yogacomgrace #podcast