NATURALISMO ¿Cómo encontrar nuestro SER y olvidar el EGO? || AIRE PURO Podcast #6 Iván Tejero
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NATURALISMO ¿Cómo encontrar nuestro SER y olvidar el EGO? || AIRE PURO Podcast #6 Iván Tejero
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Invitado: https://www.instagram.com/ivantejerotjtraining/?hl=esBienvenidos a AIRE PURO un día más. Hoy nos visita Iván Tejero, un auténtico referente del mundo del Triatlón que últimamente se está interesando mucho por el mundo de la Naturaleza y de lo Salvaje. Quédate a escuchar la charla si realmente estar abierto a pensar en nuevos enfoques hacia la vida y hacia nuestro SER :)) NOS VEMOS POR LAS MONTAÑAS!! ^^00:00 INTRODUCCIÓN00:53 PRESENTACIÓN IVÁN TEJERO02:45 INICIOS de TEJERO en el NATURALISMO04:50 CORRER en PANTUFLAS06:45 BAILAR PIEDRAS y ÁRBOLES #freestone #freetree09:11 ANIMAL FLOW y MOVIMIENTO11:30 ENTRENAMIENTO HÍBRIDO 14:00 VARIABILIDAD en ENTRENOS17:45 SOCIEDAD: EXPERIMENTAR, NECESITAR, DESEAR y SIMPLIFICAR26:50 MEDITACIÓN y CALMA31:28 ¿CÓMO MEDITAR?39:28 CAMBIAR de PENSAMIENTO y COMPRENDER41:58 ACTUAR FUERA del MIEDO y de la VERGÜENZA44:00 SENSACIONES en ENTRENAMIENTOS48:50 SINDROME del IMPOSTOR en ENTRENOS50:35 JUEGO: 5 FRASES de IVÁN TEJERO55:12 EGO y SER01:03:12 JUEGO: 5 FRASES de IVÁN TEJERO (continuación)01:08:10 INCOMODIDAD y NATURALEZA01:11:40 RESPETO a la NATURALEZA01:16:42 MAYOR FORTALEZA de IVÁN TEJERO01:18:15 PREGUNTA de IVÁN TEJERO01:20:00 DESPEDIDA #podcast #entrenamiento #espiritualidad #ego #ser