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Mieux gérer son énergie avant et après le burn-out

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Dans cet épisode, j’ai le grand plaisir d’accueillir Anne Everard, spécialiste du burn-out, auteure et conférencière.

Ensemble, nous évoquons :

  • La théorie des 50 petites cuillères.
  • Pourquoi savoir gérer son énergie est important pour éviter le burn-out ou s’en remettre.
  • Comment mieux gérer cette énergie.
  • Pourquoi un suivi pluridisciplinaire est indispensable en burn-out.
  • L’exemple de la Belgique dans le suivi du burn-out.

Pour suivre Anne Everard :
https://www.50spoons.com/fr
https://www.linkedin.com/in/anneeverard/

https://florence-parot.com/
info@labullederepos.com
https://www.linkedin.com/in/florence-parot-1911349/
Instagram: @labullederepos

Si vous vous demandez si vous êtes à risque de burn-out :
https://florence-parot.com/barometre

Wondering if you are at risk of burnout?
https://florence-parot.com/barometeren-5631
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