Mi secreto para manejar el estrés antes de competir en las aguas abiertas
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Mi secreto para manejar el estrés antes de competir en las aguas abiertas
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Podcast de Natación
En este episodio Paola Perez, 2 veces nadadora Olímpica en aguas abiertas (Brasil 2016 y Tokio 2021) comparte cómo la psicología influyó en su desempeño. También nos cuenta sobre la importancia de los electrolitos y su preparación mental para deportistas y cómo mantener el alto rendimiento.
Paola Perez Instagram: @paolaperez.ven
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#natacion #yanelpinto #paolaperez #aguasabiertas
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