Mi caja de herramientas emocionales cover art

Mi caja de herramientas emocionales

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En este episodio piloto del podcast "Que sueñes con los angelitos", hablamos sobre la importancia de la salud mental y haremos una meditación que nos va a ayudar a tomar conciencia de las diferentes partes de nuestro cuerpo. Aprenderemos cómo cuidar nuestra salud mental puede mejorar nuestra calidad de vida y cómo la meditación puede ser una herramienta efectiva para lograrlo.

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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.