Método Cristina Petratti cover art

Método Cristina Petratti

Método Cristina Petratti

By: Método Cristina Petratti
Listen for free

About this listen

🚀 4 verdades que cambiarán tu forma de ver la salud para siempre. Descubre por qué es tan difícil cambiar, cómo priorizarte sin culpa, qué hacer con las recaídas y el poder del Método Petratti para transformar tu bienestar físico y emocional.Método Cristina Petratti Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • EPISODIO 2 EL METODO DRA PETRATTI
    Sep 14 2025

    ✨ Bienvenido a Método Petratti, un espacio donde la ciencia y las emociones se encuentran para transformar tu bienestar.

    🎙️ En esta serie de episodios descubrirás:

    • Fármacos para la obesidad: seguridad, eficacia y lo que la evidencia científica realmente nos dice.

    • Ejercicio y obesidad: mucho más que “moverse más”, cómo entrenar con propósito y cuidar tu cuerpo.

    • Salud sexual y obesidad: lo que casi no se habla, pero impacta profundamente en la calidad de vida.

    💡 Mi objetivo es acercarte información clara, empática y con base científica, para que tomes decisiones informadas y te sientas acompañado en este camino.

    🌱 Porque la obesidad es mucho más que un número en la balanza: es salud, emociones, autoestima y calidad de vida.

    Show More Show Less
    23 mins
  • 01. 4 verdades
    Aug 22 2025

    ¿Cambiar parece imposible? 🚪✨ En este primer episodio reúno 4 verdades que transformarán tu bienestar para siempre:


    1️⃣ Por qué cuesta tanto cambiar y cómo influyen tus hábitos, emociones y cerebro.

    2️⃣ Priorizarte no es egoísmo: es la base de todo cambio real.

    3️⃣ Las recaídas no son fracasos, son parte del proceso.

    4️⃣ El Método Petratti: un enfoque integral para cuidar tu cuerpo, tu mente y tus emociones.


    🎯 Si buscas dejar de luchar contra vos misma y avanzar con herramientas prácticas y sostenibles, este episodio es tu punto de partida

    Show More Show Less
    22 mins
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.