Cuando la mente también pesa: Psicología y Obesidad
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Cuando la mente también pesa: Psicología y Obesidad
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Hoy converso con Andrea Arroyo sobre algo que va más allá del peso: la mente.
Hablamos de emociones, de autocuidado y de cómo muchas veces comemos para calmar lo que no sabemos nombrar. La obesidad no es solo biología; también es pensamiento, estrés, historia personal y autoestima.
Este episodio nace desde el respeto y la evidencia.
Quiero que lo escuches sin juicio, con apertura, con curiosidad por entenderte mejor.
Si estás en proceso de cambio, esto puede acompañarte.
Disponible ya en todas las plataformas.
Te invito a escucharlo.
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