Meditação de Namgyalma - Publicado por FPMT AUSTRÁLIA

MEDITAÇÃO DE LONGA VIDA DE NAMGYALMA

Namgyalma é uma divindade de meditação para longa vida e purificação.

A PRÁTICA

Visualize Sua Santidade o Dalai Lama e todos os gurus. Abaixo deles está a Sangha, que ajuda a preservar e espalhar o Dharma. No disco lunar estão todos os seres sencientes.

Todos os budas e bodhisattvas nas dez direções, e Namgyalma, enviam raios de luz ao seu coração. Feixes de luz também são emitidos do mantra Namgyalma. Isso purifica seu próprio carma negativo e impurezas, doenças e danos espirituais. Pense que seu karma negativo e impurezas são purificados.

Você e todos os seres sencientes são totalmente purificados e cheios de luz, totalmente iluminados. À noite, quando você pousa em um aeroporto e vê as luzes da cidade – da mesma forma, todos os seres sencientes são totalmente iluminados.

Primeiro, purifique todos os inúmeros seres sencientes em cada um dos seis reinos – seres infernais, fantasmas famintos e assim por diante. Visualize que eles estão purificados. .

Em seguida, visualize que todos os gurus e toda a Sangha estão totalmente preenchidos com o néctar da longa vida.

Em seguida, os três tipos de seres sencientes [recebem o néctar da longa vida]. Os três tipos de pessoas são: 1) aquelas que fazem coisas boas para os outros, 2) aquelas que recitam OM MANI PADME HUM, e 3) aquelas que vivem nos votos, na moralidade.

Isso é o que Khunu Lama Rinpoche explicou. Ele disse para recitar o mantra da longa vida, e que o recita para beneficiar todas as pessoas que recitam OM MANI PADME HUM. Assim, todas as pessoas que cantam OM MANI PADME HUM recebem néctar de vida longa. O néctar entra neles e é recebido por eles. E então aqueles que fazem boas ações para os outros e aqueles que vivem na moralidade. Portanto, todos esses três tipos de pessoas recebem o néctar da longa vida.

Visualize também que você mesmo está cheio de néctar de vida longa.

Se você fizer a meditação de longa vida assim, será muito benéfico. Torna-se uma meditação de longa vida para todos os gurus, a Sangha e todas as outras pessoas. Torna-se uma meditação de longa vida que juda, ajuda a todos.

Lama Zopa Rinpoche