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Mama-Heldin - Psychologie für Mamas

Mama-Heldin - Psychologie für Mamas

By: Janina Könke
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Dein Podcast für mehr Gelassenheit, glücklich sein und Selbstbestimmung für dich als Mama und als Frau! In diesem Podcast lernst du, wie du dich und deine Kinder sowie eure Probleme besser verstehst und was du tun kannst, um mit dir und deinen Kindern in Verbindung zu kommen, dich selbst als Mama zu priorisieren und dich zu umsorgen, damit nicht nur dein Familienalltag in Leichtigkeit funktioniert, sondern auch du – du als Frau!Janina Könke
Episodes
  • Reisen mit hochsensiblem Kind: Tipps für einen entspannten Familienurlaub
    Sep 11 2024

    Herzlich willkommen zu Mama-Heldin. Dein Podcast für mehr Gelassenheit, glücklich sein und Selbstbestimmung für dich als Mama und als Frau!

    In diesem Podcast lernst du, wie du dich und deine Kinder sowie eure Probleme besser verstehst und was du tun kannst, um mit dir und deinen Kindern in Verbindung zu kommen, dich selbst als Mama zu priorisieren und dich zu umsorgen, damit nicht nur dein Familienalltag in Leichtigkeit funktioniert, sondern auch du – du als Frau!

    Denn deine seelische Gesundheit ist dein Kapital!


    In der Folge erfährst du...

    1. was den Urlaub für dein hochsensibles Kind so herausfordernd macht
    2. was dein Kind braucht, um die Herausforderung Urlaub gut meistern zu können
    3. und was du tun kannst, damit ihr in Zukunft keinen Urlaubs-Horror erlebt, sondern alle von einem harmonischen Familienurlaub profitieren könnt!


    Ich wünsche dir ganz viel Freude bei der Podcastfolge!


    Willst du dich mit mir verbinden und Tipps & Tricks für deinen gelassenen Mama-Alltag in Leichtigkeit und Freude? Dann folge mir gerne auf instagram unter ⁠⁠⁠⁠⁠mama.heldin⁠⁠⁠⁠⁠!


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    Du wünschst dir auch entspannte Familienurlaube anstatt ein Urlaub mit überfordertem Kind, das die ganze Zeit weint, schreit, müde und unzufrieden ist?

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    Du bist Mama eines HSK und willst endlich sein Verhalten verstehen und wünschst dir mehr Leichtigkeit und Freude in eurem Alltag? Du willst erfahren, welche Schritte genau du dafür gehen darfst?

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    Ich freue mich auf dich <3

    Janina

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    17 mins
  • Was Selbstsicherheit ausmacht und warum sie für Mamas hochsensibler Kinder unabdingbar ist
    Aug 14 2024
    Herzlich willkommen zu Mama-Heldin. Dein Podcast für mehr Gelassenheit, glücklich sein und Selbstbestimmung für dich als Mama und als Frau! In diesem Podcast lernst du, wie du dich und deine Kinder sowie eure Probleme besser verstehst und was du tun kannst, um mit dir und deinen Kindern in Verbindung zu kommen, dich selbst als Mama zu priorisieren und dich zu umsorgen, damit nicht nur dein Familienalltag in Leichtigkeit funktioniert, sondern auch du – du als Frau! Denn deine seelische Gesundheit ist dein Kapital!
Ich wünsche dir ganz viel Freude bei der Podcastfolge!
In der Podcastfolge erfährst du​was Selbstsicherheit ausmacht, sprich, woran du erkennst, ob du selbstsicher bist​warum Selbstsicherheit für dich als Mama eines HSK so wichtig ist• ​wie dein Kind dir spiegelt, ob du selbstsicher bist• ​Was du als ersten Schritt tun kannst, um in deine Selbstsicherheit als Mama zu gelangen.
• In meinem 3-monatigen Programm „Erfüllt und unbeschwert mit hochsensiblem Kleinkind“ wirst du unter anderem auch Schritt für Schritt in deine Selbstsicherheit als Mama geführt. Wenn du mehr dazu wissen willst, dann schreibe mir gerne eine DM auf instagram unter https://www.instagram.com/mama.heldin?igsh=YXN6dDY5MXNwczZ4&utm_source=qr und ich beantworte dir alle deine Fragen 💛• 
Willst du dich mit mir verbinden und Tipps & Tricks für deinen gelassenen Mama-Alltag in Leichtigkeit und Freude? Dann folge mir gerne auf instagram unter ⁠https://www.instagram.com/mama.heldin?igsh=YXN6dDY5MXNwczZ4&utm_source=qr!
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    17 mins
  • Empathie als Schlüssel zur Verbundenheit mit hochsensiblen Kindern
    Jul 17 2024

    Herzlich willkommen zu Mama-Heldin. Dein Podcast für mehr Gelassenheit, glücklich sein und Selbstbestimmung für dich als Mama und als Frau!

    In diesem Podcast lernst du, wie du dich und deine Kinder sowie eure Probleme besser verstehst und was du tun kannst, um mit dir und deinen Kindern in Verbindung zu kommen, dich selbst als Mama zu priorisieren und dich zu umsorgen, damit nicht nur dein Familienalltag in Leichtigkeit funktioniert, sondern auch du – du als Frau!

    Denn deine seelische Gesundheit ist dein Kapital!


    In der Podcastfolge erfährst du,

    1. warum Empathie der Schlüssel zur Verbindung mit deinem HSK ist
    2. was Empathie ausmacht
    3. und wie du deinem hochsensiblen Kind Empathie gegenüberbringen kannst, die nicht nur dein Kind nährt, sondern auch dich und euch Verbindung schenkt!


    Ich wünsche dir ganz viel Freude bei der Podcastfolge!


    Willst du dich mit mir verbinden und Tipps & Tricks für deinen gelassenen Mama-Alltag in Leichtigkeit und Freude? Dann folge mir gerne auf instagram unter ⁠⁠⁠⁠mama.heldin⁠⁠⁠⁠!


    Du interessierst dich für mein Programm "Erfüllt und unbeschwert mit hochsensiblem Kleinkind"? Dann schreibe mir auf instagram unter mama.heldin oder über meine Website.


    Du weißt, dass dein Kind hochsensibel ist und wünschst dir mehr Leichtigkeit und Freude in eurem Alltag und willst erfahren, welche Schritte du genau gehen darfst, um eine tiefe Mama-Kind-Verbindung zu deinem Kind aufzubauen?


    Dann sichere dir jetzt dein ⁠⁠⁠⁠kostenfreies Strategiegespräch⁠⁠⁠⁠!


    Ich freue mich auf dich <3

    Janina

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    20 mins

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