Hoy tenemos la segunda parte de la entrevista con mi hermana Mayu Marroquin

Si la primera te gustó, ésta te va a encantar. He recibido unos comentarios increíbles.

Hoy hablamos de cómo podemos ser más productivos, de la importancia del estado de flow y de los principales errores que cometemos al gestionar no solo el tiempo, sino también la energía.

Ella trabaja ayudando a personas y a empresas enseñando cómo ser más productivos.

El tiempo y la energía no son recursos ilimitados, pero a diferencia del tiempo, la energía es un recurso renovable.

Tu problema de “no me da la vida”, “necesito más horas”, no está siendo correctamente enfocado.

No, tú no necesitas más vida, ni más horas, necesitas gestionar mejor tu energía para poder renovarla.

¿No te ha pasado que estás trabajando y entras a internet a consultar “algo” supuestamente relacionado y 15 minutos después te pillas a ti misma viendo los stories de Maria Pombo a la que ni siquiera sigues?

O el clásico de nosotras mujeres, somos “orgullosamente multitask”. Hoy aprenderás a quitarle el “orgullosamente” porque esto de “multitaskear” puede estar provocando que efectivamente, tú no llegues a nada.

Hablamos también de otras esferas de energía que tienen una repercusión directa en tu productividad y en tu calidad de vida.

Empecé el episodio anterior diciendo que todos necesitamos una Mayu en la vida e insisto en ello. Si quieres vivir mejor, necesitas empezar por escuchar esta segunda parte del episodio.

Si quieres aprender pautas para gestionar tu tiempo y no desperdiciarlo, de cómo organizarte y saber desconectar de la forma correcta sin que nos pierdas en series o redes sociales durante horas.

No te lo cuento más y corre a escucharlo.

Y por supuesto no dejes de echar un ojo a sus redes sociales.

Si quieres convertirte en Health Coach, visita su web: https://proyectobalance.com/se-health-coach/

A Mayu la puedes encontrar:

Instagram: @mayumarroquin

Música: Life of Riley de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400054

Artista: http://incompetech.com/

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Hoy os traigo una entrevista muy especial para mí, y es que no sólo es una mujer que sabe reinventarse, si no una persona con la que he compartido toda mi vida, mi hermana Mayu.

Mi hermana fue la primera persona que me sacó de la burbuja. Cuando yo pensaba que ya no podía hacer nada distinto, llegó ella a reinventarse y a mostrarme el mundo del emprendimiento online.

Mayu desde pequeña sabía lo que le gustaba, incluso jugaba a ello: enseñar. Estudió pedagogía, entre otras opciones que tenía como Nutrición, que era un tema que le apasionaba desde la adolescencia.

Su primer trabajo mientras estudiaba fue en un colegio y se dio cuenta de que le gusta enseñar a personas que tienen motivación por aprender..

Mayu Marroquin habla sobre su carrera en el mundo corporativo, donde trabajó como formadora en tiendas departamentales y marcas de cosméticos. Después de ganar dos veces el premio de Mejor Formadora de Latinoamérica en Clinique, lo dejó para trabajar como Gerente de Formación en Salvatore Ferragamo.

Su pasión decidió reinventarse como Health Coach y estudió en el Institute for Integrative Nutrition. Allí, aprendió sobre nutrición y bienestar holístico, y se convirtió en Health Coach.

Durante varios años ha estado acompañando a cientos de personas a mejorar sus hábitos alimenticios trabajando para empresas o en su programa CarbDetox.

En la pandemia tuvo una evolución de la nutrición a la gestión de la energía: cómo ser más productivos haciendo menos. De esto te hablaré la próxima semana:

Si quieres convertirte en Health Coach, visita su web: https://proyectobalance.com/se-health-coach/

A Mayu la puedes encontrar:

Instagram: @mayumarroquin

Música: Life of Riley de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400054

Artista: http://incompetech.com/

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Hoy charlamos con Maite Lupianez, consultora analítica y de inteligencia de negocio.

Maite se define como consultora analítica pero esto, tal y como ella nos lo cuenta, sería una simplificación de lo que hace.

Utiliza el análisis de datos y todo lo que ella ha aprendido a lo largo de su carrera y de su experiencia para ayudar a mujeres empresarias a tomar decisiones inteligentes en sus negocios, con una perspectiva global, que les ayude a ponerse ellas mismas en el centro.

Su misión es conseguir que cada vez más mujeres seamos las que conseguimos una vida a medida a través de nuestros negocios

Si quieres saber cómo, solo tienes que escuchar el podcast de hoy, donde Maite nos explica cómo ayuda a mujeres emprendedoras a tomar decisiones inteligentes en su negocio.

Esta charla sé que te va a inspirar y que te sentirás identificada con la historia de Maite en más de un aspecto. Nos cuenta su vida desde que trabajaba por cuenta ajena, su paso como consultora freelance para empresas mientras buscaba la conciliación que necesitaba hasta la actualidad en la que ayuda a mujeres empresarias.

Maite pone mucho foco en la importancia de medir: muchas veces nos sentimos jefas de nuestra propia vida, pero sentimos que no estamos en el camino correcto. Para elegir la dirección que queremos es muy importante medir y revisar los datos continuamente porque lo que no se mide, no se puede mejorar.

El equilibrio entre planificar y fluir es el mejor camino hacia el éxito. No podríamos estar más alineadas.

Además, en este episodio, Maite nos comparte los principales errores de principiante.

Si estás pensando en hacer un cambio profesional y te sientes bloqueada porque consideras que tu experiencia es válida únicamente en tu sector o en lo que haces actualmente, tienes que escuchar esta historia de inspiración. También es para ti si ya has emprendido y quieres evitar errores de principiante.

A Maite la puedes encontrar en:

Instagram @maitelupianez

Linkedln @maitelupianez

También puedes visitar su web https://www.maitelupianez.com/

https://www.maitelupianez.com/

Música: Life of Riley de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400054

Artista: http://incompetech.com/

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