Macronutrienti in Keto: le dosi che contano - Episodio 26 Stagione 3
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from Wish List failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Macronutrienti in Keto: le dosi che contano - Episodio 26 Stagione 3
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
E le proteine?
E i grassi?
Se hai appena iniziato, o se stai facendo “a occhio”, questo episodio ti chiarirà tutto quello che serve per impostare in modo corretto e consapevole la dieta chetogenica.
🎙️ In questo nuovo episodio del podcast Vivere in Chetogenica, il Dott. Lorenzo Vieri ti guida passo dopo passo nel cuore dell’alimentazione chetogenica: la quantità esatta di macronutrienti da assumere ogni giorno per ottenere risultati concreti, duraturi e – soprattutto – sani. 📌 Scoprirai:
- Perché mangiare a sazietà non basta;
- Come calcolare carboidrati, proteine e grassi;
- Perché è fondamentale pesare tutto, anche la verdura;
- Qual è il vero equilibrio che permette alla chetosi nutrizionale di attivarsi (e restare stabile);
- Dove trovare una guida video gratuita per scegliere cosa mangiare davvero in keto.
Qui si parla di numeri reali, strategie pratiche e di un approccio serio, non di mode.
💬 “La dieta chetogenica funziona solo quando è ben fatta. Il resto sono illusioni.”
— Dott. Vieri 🎯 Ideale per chi:
- Sta iniziando con lo stile di vita chetogenico;
- Vuole uscire dai falsi miti (tipo le “diete a caso”);
- Cerca un riferimento professionale e completo per fare le cose fatte bene.
What listeners say about Macronutrienti in Keto: le dosi che contano - Episodio 26 Stagione 3
Average Customer RatingsReviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.