• S2 - Episode 7 - LUCE GASTON - La berceuse
    Dec 11 2024

    🌟Aujourd’hui, place au Rire et Chansons des MĂšres Indign(Ă©)es ! đŸ€ĄđŸŒŸ


    Je suis ravie de partager avec vous un extrait du spectacle de Luce Gaston, une autrice, comĂ©dienne et cabaretiste que j’admire et que je suis depuis plus de dix ans. Elle m’a fait l’immense honneur d’autoriser cet humble podcast Ă  diffuser un extrait de son dernier spectacle, Du Love. Créé Ă  La Villette en octobre 2024, ce spectacle dĂ©cortique, avec un ton caustique et grinçant, la construction historique de l’amour. Et, spoiler alert, elle n’hĂ©site pas Ă  appuyer lĂ  oĂč ça fait mal.


    Cet extrait, en particulier, m’a profondĂ©ment touchĂ©e. Il m’a rappelĂ© les flots de pensĂ©es qui m’ont submergĂ©e lorsque j’ai appris que j’étais enceinte de mon premier enfant, une fille. Je dois l’avouer, cette nouvelle m’a d’abord terrifiĂ©e, et j’ai mis du temps Ă  comprendre pourquoi.


    Figurez-vous que j’avais peur d’avoir une fille parce que je ne me sentais pas capable de la protĂ©ger. Ce petit ĂȘtre sera plus vulnĂ©rable que d’autres simplement parce qu’elle est une fille, parce qu’elle partage mon genre. À partir de lĂ , une vĂ©ritable mise au point s’est imposĂ©e : j’ai revisitĂ© tout ce que j’avais vĂ©cu en tant que femme, ainsi que ce qu’avaient traversĂ© les femmes autour de moi. Et voilĂ , c’était parti : Une matiĂšre inĂ©puisable de rĂ©flexion, de colĂšre et d’indignation. Cette pĂ©riode a marquĂ© le dĂ©but de mon fĂ©minisme et de ma dĂ©construction.


    Alors, quand j’ai vu ce spectacle de Luce Gaston 
 Ça a fait Ă©cho Ă  tout cela.

    J’ai adorĂ©, et je suis sĂ»re que vous comprendrez trĂšs vite pourquoi.


    👉 Spectacle "Du Love"

    Écriture, mise en scĂšne et interprĂ©tation : Luce Gaston

    Coproduction : La Villette


    🙏 Merci Ă  Luce Gaston, que vous pouvez suivre sur les rĂ©seaux sociaux @lucegaston


    đŸŽŒ Musique du spectacle crĂ©e par Julie Gasnier et Katel

    đŸŽŒ Musique Libre de droits (Ausha / Sacem)

    UPM_GAL271_4_Yellow_Ladybug_Instrumental_Barnabob_1807068



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    9 mins
  • S2 - Episode 6 - TABLE RONDE - Le post-partum & le mois d'or
    Nov 19 2024

    Je vous prĂ©viens, vous allez KIFFER ❀cette


    TABLE RONDE


    enregistrée au studio La Poudre de la Cité Audacieuse avec :

    • RaphaĂ«lle Autheman, OstĂ©opathe et formatrice en pĂ©rinatalitĂ©

    • Claude Vouillot, Sage-femme retraitĂ©e, + de 40 ans d’expertise

    • Alix Franceschi-LĂ©ger, psychologue clinicienne, a travaillĂ© 35 ans pĂŽle maternitĂ©/fertilitĂ© du Groupe Hospitalier des Diaconesses et en cabinet Ă  nation dans le 11e.


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    Le "mois d'or" dĂ©signe les 30 Ă  40 jours qui suivent l'accouchement, marquant le dĂ©but du post-partum. C’est une pĂ©riode de profonds bouleversements pour la femme, tant sur le plan physiologique que psychologique et identitaire.

    En France, cette tradition de soins post-nataux a quasiment disparu. Si l’on se prĂ©pare activement Ă  l’accouchement, le post-partum est souvent nĂ©gligĂ©, ce qui constitue une erreur et un manque de logique. Il existe un vĂ©ritable vide entre la naissance et la rééducation pĂ©rinĂ©ale prĂ©vue six semaines plus tard.


    Le concept de "mois d’or" trouve son origine dans la mĂ©decine chinoise, mais des traditions similaires, comme la "cuarentena" en AmĂ©rique latine, existent Ă©galement au Maghreb, chez les Inuits, dans divers pays africains, en Asie et mĂȘme en France avec les anciennes "relevailles".


    Cette pratique, longtemps tombĂ©e dans l’oubli, fait l’objet d’un regain d’intĂ©rĂȘt. Elle consiste Ă  offrir un soutien spĂ©cifique Ă  la femme qui vient d’accoucher : transmettre des savoir-faire, Ă©pauler la famille, prendre en charge les tĂąches quotidiennes, et permettre ainsi Ă  la mĂšre de rĂ©cupĂ©rer tout en crĂ©ant un lien fort avec son bĂ©bĂ©.


    Nous allons comprendre en quoi cette pĂ©riode est importante Ă  l’aide de nos invitĂ©es đŸ’Ș, et pourquoi il faut revaloriser cette phase essentielle et l’intĂ©grer dans nos pratiques liĂ©es Ă  la naissance, dans notre maniĂšre de soutenir les femmes qui accouchent et d’accompagner les nouvelles familles, c’est contribuer Ă  une Ă©volution sociĂ©tale. Cela nous invite Ă  protĂ©ger et cĂ©lĂ©brer les femmes et les enfants, tout en respectant le rythme naturel de la vie.


    En bref, voici les mots d’ordre du mois d’Or :

    > soulager les maux du post-partum

    > préserver son périnée

    > tisser la relation avec bébé

    > savourer

    > faire famille

    > honorer la femme


    👉 Les ressources :


    > “Le Mois d’Or, Bien vivre le premier mois aprĂšs l’accouchement” de Marie MahĂ© Poulin et CĂ©line Chadelat, prĂ©face de Bernadette de Gasquet, Ă©dition Presses du Chatelet

    > Hot Line SOS Parentalité numéro gratuit 0 974 763 963

    > association Leche League ou association L’allaitement tout un art. numĂ©ro gratuit

    > association Maman Blues


    🙏 Merci Ă  la Fondation des femmes, la CitĂ© audacieuse et le studio La Poudre.


    🙏 Merci à Anna Barath, assistante de production.


    đŸŽŒ Musique Libre de droits (Ausha / Sacem)

    Titre : Dubstep Mixtape - Artiste : Bustafunk - Album: Cool Beats



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    1 hr and 34 mins
  • S2 - Episode 5 - STÉPHANIE - Le deuil périnatal
    Nov 13 2024

    Aujourd’hui c’est un tĂȘte Ă  tĂȘte au cours duquel nous allons aborder un sujet aussi sensible qu'important : le deuil pĂ©rinatal (suite Ă  une IMG)

    Chaque annĂ©e, de nombreux parents sont confrontĂ©s Ă  la perte d’un bĂ©bĂ© pendant la grossesse ou peu aprĂšs la naissance, un Ă©vĂ©nement dĂ©vastateur souvent entourĂ© de silence.

    Aujourd’hui nous brisons ce silence avec StĂ©phanie

    On ne se connait pas encore mais on est trop contentes de s’installer autour de cette tasse de cafĂ©, moi parce que je suis honorĂ©e de pouvoir recueillir cette parole et StĂ©phanie parce qu’elle a besoin et envie de partager son histoire, ses Ă©motions et ses conseils. et briser un tabou !

    Attendez-vous Ă  un Ă©pisode de rĂ©silience et de douceur, sur un sujet difficile mais plein d’amour.

    Un grand merci à Stéphanie de nous avoir partager cette précieuse histoire. Vous pouvez la contacter via notre mail : lesmeresindignees@gmail.com

    Un cùlin spécial à tous ces bébés-étoiles dont on ne parle pas assez.

    Merci Ă  Didi que vous pouvez retrouver Ă  l’épisode 1 de la saison 2, qui nous prĂȘte son atelier aujourd’hui et qui a fait le lien entre StĂ©phanie et moi.


    Suivez-nous sur Instagram (@lesmeresindigne.e.s)


    Les ressources que nous vous conseillons :

    📍DROITS ET FORMALITES RELATIFS AU DEUIL

    PÉRINATAL : https://association-agapa.fr/wp-content/uploads/2024/10/projet-tableau-AGAPA-15102024.pdf

    📍Association Petite Emilie : https://www.petiteemilie.org/page/1471220-homepage

    Petite Emilie est une association Loi 1901 indépendante de toute appartenance religieuse ou spirituelle fondée en juillet 2003 par une maman pour soutenir les personnes confrontées à un deuil périnatal.

    📍Association Mamie Malou pour les Culs nus : Association qui tricote des traces mĂ©moriels pour les bĂ©bĂ©s dĂ©cĂ©dĂ©s lors d'IMG

    📍Au Revoir Podcast : podcast consacrĂ© au deuil pĂ©rinatal.

    📍Film - Le sentier des absents : https://www.youtube.com/watch?v=QT5HUwk_aeU&t=11s

    📍Ameli.fr / "DĂ©roulement d’une IMG"


    Retrouvez tous les épisodes des MÚres en cliquant ici : https://smartlink.ausha.co/les-meres-indign-e-es


    Musique libre de droit : Ausha et Soundtrap

    > Titre : Visions of Hope, Artiste: Jean-Philippe Ichard SACEM, Album : Warm & Hopeful

    > Titre : Travel into the Wild, Artiste: Julien Vonarb SACEM, Album : Hopeful &Positive

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    Cet épisode est créé par Pauline Devos

    Assistante de production : Anna Barath


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    1 hr and 7 mins
  • S2 - Episode 4 - NOÉMIE - Faire famille autrement
    Mar 27 2024

    Comment devenir parent quand notre dĂ©sir d’enfant est plus fort que celui d’ĂȘtre en couple ? Est-il facile de construire sa famille en dehors des standards de la famille traditionnelle?


    Connaissez vous la co-parentalitĂ©? C’est faire le choix d’élever ensemble un enfant sans habiter sous le mĂȘme toit. Initialement, la co-parentalitĂ© est assimilĂ©e Ă  des parents sĂ©parĂ©s. Il s’agit aussi d'un moyen de faire famille autrement pour des personnes homosexuelles ou cĂ©libataires.


    Je suis invitĂ©e aujourd’hui Ă  Paris chez NoĂ©mie qui a toujours rĂȘvĂ© d'ĂȘtre mĂšre, sans jamais trouver le bon partenaire. Cet Ă©pisode - vous allez le voir - retrace son parcours de combattante de la fertilitĂ©. Un chemin semĂ© d'embĂ»ches, d’espoir, de dĂ©ception, de solitude et de joie qui m’a beaucoup impressionnĂ©e.

    Encore une histoire qui nous rappelle la force d'abnégation et de résilience des femmes.


    Un grand merci Ă  NoĂ©mie et son fils qui m’ont reçu dans la douceur de l’heure de la sieste et de la tĂ©tĂ©e de rĂ©veil.


    Ce tĂ©moignage remet simplement l’église au milieu du village : quoi de mieux pour assurer l’épanouissement de son enfant que d’avoir des parents qui ont rĂ©flĂ©chi, dĂ©sirĂ© trĂšs fort et tout mis en place pour crĂ©er son existence et son Ă©ducation. Quel magnifique sentiment de libertĂ© de se dire qu’on peut ĂȘtre gĂ©niteur ou pas de son enfant, qu’on peut dĂ©cider de porter ou pas son enfant, l’allaiter de son sein ou d’un bib’, qu’on peut l’élever solo, Ă  deux, Ă  plus, en Ă©tant amoureux ou pas de son co-parent, et que le plus important c’est de l’aimer cet enfant et de tout faire pour respecter son engagement et ses devoirs parentaux.


    Sachez que la loi bioéthique a été étendue en août 2021. La PMA, la procréation médicalement assistée, est désormais ouverte en France aux couples de femmes et aux femmes seules. L'autre volet trÚs important de cette loi, c'est que les Français.e.s peuvent maintenant faire congeler leurs gamÚtes, les ovocytes ou les spermatozoïdes, sans motif médical.


    Merci Ă  vous auditeurices pour votre Ă©coute, votre soutien et votre curiositĂ©, n’hĂ©sitez pas Ă  vous abonner Ă  ce podcast, Ă  en parler autour de vous et Ă  nous Ă©crire par mail si vous souhaitez tĂ©moigner sur lesmeresindignees@gmail.com ou sur nos rĂ©seaux sociaux.


    À bientĂŽt pour un nouvel Ă©pisode !!

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    Les ressources et inspirations de Noémie :


    📍Le livre “Faire famille autrement” (Binge Audio Ă©ditions), Gabrielle Richard, sociologue canadienne

    https://www.binge.audio/page/binge-audio-editions/?uri=editions


    📍Le podcast "Un papa, Une maman" est un podcast documentaire original de Sixtine Lys sur deux amis qui ont eu un enfant ensemble sans pour autant ĂȘtre en couple https://feeds.acast.com/public/shows/un-papa-une-maman


    📍Le podcast "Le CƓur sur la table" : Des Ă©pisodes documentaires pour rĂ©inventer nos relations amoureuses, nos liens avec nos ami·es, notre famille, nos amant·es. Le CƓur sur la table est un podcast documentaire de Victoire Tuaillon produit par Binge Audio. https://www.binge.audio/podcast/le-coeur-sur-la-table


    📍Le documentaire "OcĂ©an Saison 3, faire famille"

    OcĂ©an et sa meilleure amie Sophie-Marie Larrouy interrogent leur lien d’amitiĂ©, leur dĂ©sir d’enfant et leur capacitĂ© Ă  s’engager ensemble, allant Ă  la rencontre de personnes qui ont fait famille « autrement » pour s’en inspirer et inventer leur propre modĂšle. https://www.france.tv/slash/ocean/saison-3/

    📍L'Ă©vĂšnement Le "Family Pride Festival" a Ă©tĂ© pensĂ© et conçu par le Collectif Famille.s, dont la vocation est de Connecter, Soutenir et Faire rayonner les familles LGBTQIA+. https://www.familypridefestival.com/


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    Musique : LIKE THAT (Instrumental)

    Artiste: Timothy Greer (BMI), Derek Long (BMI), Jaron Takach (BMI), Sadie Rose Van (BMI)

    Album CAP111 R&B Wave

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    58 mins
  • S2 - Episode 3 - MAMANS SOLOS 2/2 - Mama Bears
    Feb 6 2024

    Dans l’épisode prĂ©cĂ©dent nous dinions avec CĂ©line et Lizzie, qui nous racontaient la rĂ©alitĂ© de leur vie de mĂšres solos.

    Aujourd’hui, je vous propose de rencontrer Nathalie Moysan. Elle est maman solo de jumelles depuis 8 ans et a fondĂ© depuis 2019 "Mama Bears, solo mais super hĂ©ros", un site et une application qui permettent d'Ă©changer et de s'entraider entre mĂšres solos.

    Incroyable mais vrai, c’est la seule application qui existe !

    il est possible d’y trouver des mamans cĂ©libataires prĂšs de chez soi pour organiser des Ă©vĂ©nements, se rencontrer, s’entraider. Le rĂ©seau fonctionne Ă©galement comme un CE qui vous fait bĂ©nĂ©ficier de rĂ©ductions et d’avantages variĂ©s. et vous pouvez aussi assister Ă  des ateliers aux multiples thĂ©matiques : bien-ĂȘtre, vie amoureuse, aide juridique, psychologie. Ils sont animĂ©s par des professionnels Ă  des prix imbattables.

    Et moi je trouve qu’il Ă©tait vraiment temps que ce genre de solutions digitales existent, je suis donc trĂšs heureuse de pouvoir poser toutes mes questions Ă  Nathalie.


    Retrouvez MAMA BEARS :

    https://www.mama-bears.fr/

    https://www.instagram.com/mamabearsfr/

    https://www.linkedin.com/company/mama-bears-solos-mais-super-h%C3%A9ros/

    https://www.facebook.com/mamabearsFR/



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    35 mins
  • S2 - Episode 2 - MAMANS SOLOS 1/2 - Le dîner des mères célib'
    Feb 3 2024

    Aujourd’hui c’est un düner de mùres indignes, mais pas n’importe lesquelles !


    J’ai invitĂ© Lizzie et CĂ©line Ă  discuter de leur vie de mĂšre CĂ©lib.


    En France 1,5 millions de mÚres élÚvent seules leurs enfants, un chiffre qui a pratiquement doublé en 30 ans. Parmi les familles monoparentales, ce sont elles qui rencontrent le plus de difficultés.


    Moi-mĂȘme j’ai Ă©tĂ© mĂšre cĂ©libataire Ă  partir des 2 ans de ma fille. Et lorsque j’ai basculĂ© dans cette nouvelle vie, j’ai eu peu de modĂšle vers qui me tourner. Et surtout j’ai eu envie de modĂšle rassurant, d’espoir et de bons conseils. Les mĂšres cĂ©lib se trainent encore aujourd’hui une image atroce de femme dĂ©chue alors qu’elles sont en rĂ©alitĂ© des wonder-women pleines de ressources et de vie.


    Nathalie Bourrus, journaliste Ă  France Info et auteure de “Maman solo, Les oubliĂ©es de la RĂ©publique” aux Ă©ditions Pygmalion dĂ©nonce ainsi : « CĂ©libataire, isolĂ©e, solo
 Tu es une Ă©nigme que personne ne veut rĂ©soudre. Tu es un coupe-gorge. Tu es une grande dĂ©pressive qui flippe constamment pour son enfant. Tu es un danger pour les couples. Tu es une menace pour la sociĂ©tĂ© car tu es une femme en colĂšre qui crie fort. Tu es une cible parfaite qui doit faire face Ă  une violence sourde. Le manque, le pĂšre absent ou dĂ©fectueux. De nombreuses mĂšres solos ont Ă  faire face Ă  cette violence. Qui en parle ?”


    Et bien, moi, je vous propose d’en parler, c’est parti !


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    Merci à Lizzie que vous pouvez retrouver sur son site www.folk-lizzie.com ou sur les réseaux sociaux en tapant @lizzie.officiel.


    Merci à Céline !


    >>> Prolongez le plaisir avec une nouvelle rencontre dans le prochain Ă©pisode: Nathalie Moysan, maman solo, a eu la bonne idĂ©e de crĂ©er en 2019 le site et l’application "Mama Bears, solo mais super hĂ©ros", Elle a eu la gentillesse de me rejoindre au studio LA POUDRE de la citĂ© audacieuse afin de nous raconter sa vie de mĂšre cĂ©libataire, et comment et pourquoi elle a dĂ©cidĂ© de rendre la vie des mamans solos plus douce.


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    Musiques:

    Whistling_in_the_Sun_Instrumental Terrasse (Banque Ausha)

    Bonds of Family Instrumental (Banque Ausha)

    Lizzie - Déboussolée (en live piano voix)


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    Si vous souhaitez témoigner:

    lesmeresindignees@gmail.com

    ou sur nos réseaux sociaux @lesmeresindigne.e.s


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    53 mins
  • S2 - Episode 1 - ELODIE - La fragmentation
    Jan 11 2024

    Bienvenue dans le 1er épisode de la saison 2 des "MÚres indignes et indignées",


    Je suis Pauline Devos, la crĂ©atrice de ce podcast qui donne la parole Ă  celles qui veulent dire leur vĂ©ritĂ© sans avoir peur d’ĂȘtre jugĂ©e.

    Dans ma quĂȘte de transmission et de partage je pars Ă  la rencontre de femmes inspirantes.

    Et aujourd’hui nous commençons avec un portrait, celui d’Elodie, qu’on appelle Didi et qui est la crĂ©atrice de "Coiffure SacrĂ©e", un salon de coiffure fleuri et cosy nichĂ© dans le 20e arrondissement de Paris. Elle y reçoit individuellement ses clientes et clients et y exerce en mĂȘme temps
 ses talents de mĂ©dium. Ce qui m’a d’autant plus interpellĂ© dans son parcours, c’est que c’est son accouchement qui a dĂ©clenchĂ© sa prise de conscience de ses dons et qu’elle a dĂ©cidĂ© Ă  partir de cette naissance trĂšs spĂ©ciale d’assumer et d’associer ces 2 parties d’elle-mĂȘme. La coiffure et la mĂ©diumnitĂ©.


    Elle est assez anxieuse car ce qu’elle va raconter sort de l’ordinaire et que tous ses proches ne sont pas encore au courant de ce qu’elle a vĂ©cu et de ce qu’elle est devenue Ă  la suite de la naissance de sa fille Anna. Parmi tous ces concepts hors du commun, il y en a un que Didie va nous faire dĂ©couvrir Ă  travers cet Ă©pisode, c’est celui de la fragmentation durant l’accouchement.


    Un portrait extra-ordinaire !


    Retrouvez Didie

    Sur son site internet : https://www.coiffuresacree.com

    Sur instagram : @coiffuresacree

    L'atelier de Didie : 30 rue des maraĂźchers - Paris 20e


    Retrouvez l'article sur la Fragmentation de Karine de Quantik Mama (doula): https://quantikmama.com/la-naissance-te-fragmentera-et-cest-une-bonne-chose/


    Musique : "Sors Du Game Instrumental" Anissa Charlet Emilia Z Pichon (Ausha)


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    44 mins
  • Mouki : maternité et santé mentale
    Jan 22 2023

    PORTRAIT


    Dans cet épisode, je vous propose de rencontrer MOUKI.

    C'est l'histoire d'un combat pour la santé mentale, l'histoire du tabou et la solitude qui accompagne les personnes atteintes de depression (qui sont pourtant si nombreuses !).

    C'est aussi l'histoire d'une mĂšre qui aime son enfant alors mĂȘme que l'amour pour la vie la quitte parfois.

    Quand les forces manquent Ă  une mĂšre, quand la maladie prend le dessus, une mĂšre peut-elle juste ĂȘtre une personne dont il faut prendre soin ? Et laisser sa mission de cĂŽtĂ© sans ĂȘtre considĂ©rĂ©e comme une "mĂšre indigne" par les autres ?


    Retrouvez-nous autour d'une tasse de café, un chat ronronnant sur les genoux, un cendrier fumant et une folle envie de se parler sans détour.

    (Merci)


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    39 mins