Labirintos da mente: Como Esquemas Mentais Negativos prejudicam a vida amorosa
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Labirintos da mente: Como Esquemas Mentais Negativos prejudicam a vida amorosa
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Nesse episódio quero te ajudar a compreender melhor o que são e como desenvolvemos nossos padrões ou esquemas mentais negativos que prejudicam tanto nossa saúde mental, nossa qualidade de vida e nossa satisfação nos relacionamentos. A pedidos, trouxe um exemplo para ficar claro, além de propor um exercício que pode ajudar muito no seu processo de autoconhecimento e busca por mais inteligência emocional. Seja você a dona da sua história!
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