La respiración como herramienta de transformación: Breathwork con @breathkaribreath | Ep. 139
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La respiración como herramienta de transformación: Breathwork con @breathkaribreath | Ep. 139
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En este episodio, me acompaña @breathkaribreath para hablar sobre el breathwork y su impacto en la ansiedad, el estrés y nuestra relación con el dinero. Exploramos su transición del mundo corporativo a la respiración consciente y el impacto de esta herramienta que integra frecuencias, sonidos binaurales y PNL.
Karina nos revela cómo la respiración puede desbloquear emociones, transformar nuestra energía y cambiar la manera en que nos relacionamos con la vida.
Al final, te guía en una práctica que puedes hacer en casa con auriculares para experimentar sus efectos de primera mano.
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