La odisea de las migraciones: el duelo migratorio
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La odisea de las migraciones: el duelo migratorio
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Migrar es mucho más que cambiar de país. Es una travesía llena de pérdidas: la lengua, la familia, la cultura, el paisaje, el estatus… En este episodio te hablo de mi experiencia migrando de España a Alemania y de lo que implica el duelo migratorio, ese proceso emocional inevitable que vivimos quienes dejamos atrás nuestra tierra. También conocerás el "síndrome de Ulises", las fases del duelo migratorio y algunas estrategias para afrontarlo. Si eres migrante (o conoces a alguien que lo sea), este episodio es para ti. ¿Listo para navegar juntos esta Odisea?
Episodios relacionados:
- El apego.
- Cómo manejar mis emociones.
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