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La instrucción más sencilla • Meditación Mindfulness (5 min)

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En el instante en que te surja la idea de meditar, no dejes pasar la oportunidad. Deja todo lo que estés haciendo y aprovecha el momento.

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Soy Andrés Acevedo y mi propósito es guiarte en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal a través de prácticas de entrenamiento en atención.

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