La felicità che si impara | ADI 1.75
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La felicità che si impara | ADI 1.75
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Altre volte ti capita di lasciare che una certa parola, una riunione difficile o un dettaglio fuori posto ti rovinino l’intera giornata.
In questo episodio parto da una testimonianza personale per parlare di un tema universale: la felicità.
Non quella che arriva per caso, ma quella che si sceglie consapevolmente, giorno dopo giorno.
Perché – come ci insegnano Martin Seligman e Tal Ben-Shahar – la felicità non è un premio che si riceve, ma un’abilità che possiamo allenare.
Un gesto di self empowerment quotidiano, che ha a che fare con dove metti la tua attenzione, con quali pensieri ti alimenti, con il modo in cui scegli di lasciar andare.
In questa puntata troverai:
- una storia trasformativa;
- una metafora che non dimenticherai (spoiler: c’entrano i finocchi cotti 🍽️);
- una chiamata decisa a riportarti nella tua area d'impatto
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