Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration !

Podcast #11 : Savez-vous que le manque de confiance en soi est le résultat du fonctionnement particulier du cerveau. Et savez-vous que vous pouvez changer ce fonctionnement ? Dans cet épisode, vous allez découvrir la notice d’utilisation de votre cerveau au chapitre “confiance en soi” avec, en bonus, une méditation pour récupérer cette énergie de l’action !

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