Krankenhaus - Wie können wir dort besser schlafen?
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Krankenhaus - Wie können wir dort besser schlafen?
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Im Krankenhaus schlafen wir häufig schlechter. Dabei ist guter Schlaf wichtig für die Genesung. Die gute Nachricht: Es gibt Möglichkeiten, wie Patientinnen und Patienten und auch die Krankenhäuser für besseren Schlaf sorgen können. (Wiederholung vom 11.06.2024)
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Ihr wollt zu einem bestimmten Thema im Audio springen? Hier sind die Kapitelmarken:
1:34 - Wie schlecht schlafen Menschen im Krankenhaus?
6:48 - Äußere Faktoren, die den Schlaf negativ beeinflussen
17:34 - Körperliche Faktoren
22:53 - Wie der Schlaf im Krankenhaus besser werden kann
28:01 - Was Krankenhäuser tun können
34:53 - Mythencheck: Schlafen wir zu Hause am besten?
36:31 - Fazit
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
- Matratze: Was die Schlafforschung über die passende Matratze weiß
- Später Chronotyp: Extreme Eulen - Die verzögerte Schlafphasenstörung
- Longevity: Länger leben durch guten Schlaf?
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Zusätzliche Informationen
- Hier geht's zum Merkblatt vom Universitätsklinikum Regensburg:
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