Episodes

  • 2 - Zu dick für die Achterbahn

    2 - Zu dick für die Achterbahn
    Nov 3 2025

    Zu dick für die Achterbahn. Zu dick fürs Flugzeug. Zu dick für Fotos. Die Momente, die weh tun. Die Momente, über die man nicht redet. Heute erzähle ich sie trotzdem.
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    43 mins
  • 150 kg - Ich will mein Leben zurück

    150 kg - Ich will mein Leben zurück
    Oct 28 2025

    In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich bei 150 kg gelandet bin, warum alle vorherigen Diät-Versuche gescheitert sind, und warum ich durch striktes Kalorienzählen 31 Kilo verloren habe ohne einen einzigen Rückfall. Keine Wunder-Diäten. Keine falschen Versprechen. Kontakt: kalorienundklartext@gmail.com
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    33 mins