“Je donne tout… mais je me sens vide” - Apprendre à poser des limites sans culpabiliser cover art

“Je donne tout… mais je me sens vide” - Apprendre à poser des limites sans culpabiliser

“Je donne tout… mais je me sens vide” - Apprendre à poser des limites sans culpabiliser

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Tu es de celles qui donnent sans compter…

Et qui finissent vidées, épuisées, oubliées.


Dans cet épisode, on explore les racines profondes de cette difficulté à poser des limites :

les traits de caractère qui y mènent, les blessures derrière cette peur de décevoir, et comment retrouver ta voix, ton espace, ton équilibre, sans culpabilité.


À la lumière de l’Islam, on parlera de respect de soi, d’amour sain, de relations équilibrées, et de pourquoi poser un cadre clair est non seulement essentiel… mais aussi une preuve d’amour envers toi-même et envers Allah.


🎧 Un épisode pour t’aider à dire stop, avec douceur.

À poser des “non” pour mieux préserver tes “oui”.

Et à bâtir des relations solides, saines et alignées avec ta foi.


✨ Si cet épisode t’a parlé, n’hésite pas à le partager autour de toi, à laisser un avis ou un commentaire, et à t’abonner pour ne rien manquer des prochains épisodes.

Ta voix et ton soutien comptent énormément.

Dis moi si tu souhaites aborder en profondeur le sujet dans une partie 2.

Je propose des accompagnements individuels, 100% personnalisés, dans un cadre bienveillant et à la lumière de l’Islam.
Pour réserver ta séance ou en savoir plus, il te suffit de cliquer sur ce lien : https://tally.so/r/wkxY01
Et si tu ressens l’appel… alors c’est peut-être le bon moment pour commencer ce chemin, in shaa Allah.


Instagram : parle_moi_oukhty

Tik tok : parlemoi.oukhty

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