Episodes

  • Spiritual Bypassing - Wenn Yoga zur Vermeidungsstrategie wird

    Spiritual Bypassing - Wenn Yoga zur Vermeidungsstrategie wird
    Aug 21 2025
    Heute tauchen wir gemeinsam in ein Thema ein, das dir vielleicht schon begegnet ist – vielleicht hast du es bei anderen beobachtet oder dich selbst dabei ertappt: Spiritual Bypassing. Was bedeutet es eigentlich, wenn wir Spiritualität nutzen, um unangenehmen Gefühlen wie Wut, Angst oder Scham auszuweichen – oder sie mit scheinbar weisen Phrasen wegzuwischen?
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    17 mins
  • Wie viel Nähe beim Yoga Unterrichten ist erlaubt?

    Wie viel Nähe beim Yoga Unterrichten ist erlaubt?
    Aug 14 2025
    In dieser Folge spreche ich mit dir über ein Thema, das besonders für Yogalehrende und alle, die tiefer in die Yoga-Community eintauchen, spannend ist: Wie viel Nähe ist im Yoga-Unterricht eigentlich sinnvoll? Vielleicht kennst du das: Aus dem Unterricht wird mehr als nur eine gemeinsame Praxis – plötzlich entstehen persönliche Gespräche, gemeinsames Kaffeetrinken und die Grenzen zwischen Lehrerin und Freundin verschwimmen.
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    20 mins
  • Der innere Kritiker im Yogaunterricht

    Der innere Kritiker im Yogaunterricht
    Aug 7 2025
    In dieser Episode dreht sich alles um den inneren Kritiker – diese leise, aber hartnäckige Stimme in uns, die uns immer wieder zuflüstert, dass wir nicht gut genug sind, egal ob auf der Yogamatte oder davor.
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    18 mins
  • FinTech, Yogi und CEO - Gespräch mit Patrick Löffler

    FinTech, Yogi und CEO - Gespräch mit Patrick Löffler
    Jul 31 2025
    In dieser Episode lade ich einen ganz besonderen Gast ein: Patrick Löffler, Gründer und Geschäftsführer des erfolgreichen FinTech-Startups givve®. Gemeinsam gehen wir der spannenden Frage nach: Wie lässt sich Unternehmertum mit Yogaphilosophie und persönlichem Wachstum verbinden?
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    51 mins
  • Aggregatoren - Fluch oder Segen für Yogastudios? - Austausch mit Nicole Bongartz

    Aggregatoren - Fluch oder Segen für Yogastudios? - Austausch mit Nicole Bongartz
    Jul 17 2025
    Heute habe ich einen ganz besonderen Gast für dich: Nicole Bongartz, Gründerin von Lord Vishnus Couch in Köln und Initiatorin der allerersten Deutschen Yoga Conference.
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    57 mins
  • „Yoga in Zeiten von Krieg, Krise & Chaos“

    „Yoga in Zeiten von Krieg, Krise & Chaos“
    Jul 3 2025
    In dieser Episode möchte ich gemeinsam mit dir der Frage nachgehen, wie Yoga uns in Zeiten von Chaos und Krieg Orientierung geben kann – gerade jetzt, wo wir von schrecklichen Bildern und Nachrichten fast täglich überwältigt werden.
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    17 mins
  • Transcending Time - A Talk with Sharon Gannon

    Transcending Time - A Talk with Sharon Gannon
    Jun 5 2025
    Welcome to a very special episode of this podcast. Today marks several firsts: it’s my first episode in English, and, for the very first time, I have a guest sitting right here with me in my living room, so get ready for a truly intimate living room conversation with my wonderful guest, Sharon Gannon, the co-founder of Jivamukti Yoga.
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    49 mins
  • Du musst nicht für alles verantwortlich sein - Auch nicht als Yogalehrer:in

    Du musst nicht für alles verantwortlich sein - Auch nicht als Yogalehrer:in
    May 22 2025
    Heute beleuchten wir ein Thema, das dich als Yoga-Lehrerin oder Yoga-Lehrer bestimmt immer wieder beschäftigt: Wo hört eigentlich deine Verantwortung für deine SchülerInnen auf – und wo beginnt ihre eigene?
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    13 mins