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Inspiration · RCF Lyon

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By: Lætitia de Traversay
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Des itinéraires humains et spirituels, le dimanche à 9h30.

Lætitia de Traversay donne la parole aux hommes et aux femmes qui construisent ce monde discrètement et passionnément : spécialistes du couple et de la famille, mouvements et associations animés par des croyants, personnes inspirées et inspirantes.

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RCF Spirituality
Episodes
  • Je prends soin de ma santé mentale pour vivre une bonne rentrée

    Je prends soin de ma santé mentale pour vivre une bonne rentrée
    Sep 13 2025
    “Parlons santé mentale” , est la grande cause nationale 2025.
    "Je prends soin de ma santé mentale pour vivre une bonne rentrée", c'est l'invitaion que nous lancent Ines de Muizon et Frédérique Veyron la Croix, conseillères conjugales et familiales au Cabinet Raphaël. Elles introduisent ainsi leur propos :
    "De nombreuses personnes arrivent dans nos cabinets en souffrant de plus en plus d’une santé mentale dégradée : pression, burn out, dépression.On assiste à une plus grande fragilisation des personnes et une plus grande liberté d’exprimer son ressenti sur soi et sur son état intérieur. Mais la maladie psychique est plus difficile à évaluer qu’une maladie physique et beaucoup de personnes sont en errance médicale et la santé mentale véhicule beaucoup de représentations faussées.
    Les chiffres sont parlant: en 2024 :
    53% français souffrent d’une maladie psychique et 13 millions de français déclarent souffrir d’un trouble psychique chaque année.
    En 2024 une étude montre qu’un jeune sur deux a déjà été affecté par un problème de santé mentale et depuis 2018, des études montrent que la santé des jeunes se dégrade
    Les Français sont les plus gros consommateurs de psychotropes au monde.
    La santé mentale reste un sujet tabou pour 70% des français."
    Voici des pistes pour prendre soin de cet aspect important de nos vies.


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    Retrouvez d'autres contenus de vie spirituelle ci-dessous :
    Prière du matin : https://audmns.com/DwJysxv
    Halte spirituelle : https://audmns.com/pMJdJHh
    B. A. -BA du christianisme : https://audmns.com/oiwPyKo
    Le Saint du Jour : https://audmns.com/yFRfglM
    Enfin une Bonne Nouvelle : https://audmns.com/afqCkPV
    Connaître le judaïsme : https://audmns.com/VTjtdya
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    28 mins
  • Laetitia Hassoun : Que faire quand mon ado m'inquiète ?

    Laetitia Hassoun : Que faire quand mon ado m'inquiète ?
    Sep 13 2025
    "Mon ado m'inquiète - Pistes de réflexions et d’actions", c'est le titre de l'ouvrage que Laëtitia Hassoun a publié chez Mame. Psychologue clinicienne, elle propose aux parents qui se sentent dépassés par leur inquiétude de se mettre à lécoute de leur adolescent pour mieux l'accompagner. Elle introduit ainsi sa démarche :
    "L'adolescence est une période complexe et délicate qui est source d'une belle énergie mais aussi de fortes préoccupations. Ce livre se veut une aide pour accompagner les parents d'un adolescent dans leur éducation et dans leurs questionnements.
    Pour leur permettre de bien ajuster l’accompagnement à donner à l'adolescent, je propose aux parents d’interroger le terrain des difficultés et de suivre le chemin de ces craintes. Je leur offre un éclairage sur les repères et les enjeux de cette période de vie dans le contexte actuel. J'apporte ensuite des pistes concrètes pour veiller sur chacun et pour mettre en place des actions pertinentes.
    Cet ouvrage se veut un compagnon pour les parents d’un enfant qui devient adolescent ou d’un adolescent qui semble aller bien et pourtant les inquiètent, et pour les parents d’adolescents qui vont mal et recherchent de la clarté et une espérance."


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    Le Saint du Jour : https://audmns.com/yFRfglM
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  • Je prends soin de ma santé mentale pour vivre une bonne rentrée

    Je prends soin de ma santé mentale pour vivre une bonne rentrée
    Sep 12 2025

    “Parlons santé mentale”, c'est le sujet de la grande cause nationale 2025.
    "Je prends soin de ma santé mentale pour vivre une bonne rentrée", Ines de Muizon et Frédérique Veyron la Croix, conseillères conjugales et familiales au Cabinet Raphaël nous proposent d'approfondir ce thème crucial. Elles introduisent ainsi leur propos :
    "De nombreuses personnes arrivent dans nos cabinets en souffrant de plus en plus d’une santé mentale dégradée : pression, burn out, dépression. On assiste à une plus grande fragilisation des personnes et une plus grande liberté d’exprimer son ressenti sur soi et sur son état intérieur. Mais la maladie psychique est plus difficile à évaluer qu’une maladie physique et beaucoup de personnes sont en errance médicale et la santé mentale véhicule beaucoup de représentations faussées.
    Les chiffres sont parlants car en 2024, 53% français souffraient d’une maladie psychique et 13 millions de français déclarent souffrir d’un trouble psychique chaque année. Une étude montre aussi qu’un jeune sur deux a déjà été affecté par un problème de santé mentale et que depuis 2018, le mental des jeunes semblerait se fragiliser. Et les Français seraient les plus gros consommateurs de psychotropes au monde. De plus, la santé mentale reste un sujet tabou pour 70% des Français."
    Voici des pistes pour prendre soin de cet aspect important de nos vies.


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    28 mins
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