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  • S4-P16 - Disciplina non Motivazione

    S4-P16 - Disciplina non Motivazione
    Apr 30 2026

    ▶️ Disciplina non Motivazione: Il vero modo per stare meglio!

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    6 mins
  • S4-P15 - I segnali che NON devi ignorare

    S4-P15 - I segnali che NON devi ignorare
    Apr 23 2026

    ▶️ Come capire se si è disregolati durante gli allenamenti.

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    8 mins
  • S4-P14 - Allenarsi col JoyNess Method

    S4-P14 - Allenarsi col JoyNess Method
    Apr 16 2026

    ▶️ Ti spiego come portare nell'allenamento pratico, il JoyNess Method!

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    10 mins
  • S4-P13 - Personal Trainers & JoyNess Method

    S4-P13 - Personal Trainers & JoyNess Method
    Apr 9 2026

    ▶️ Il Personal Trainer che futuro ha? Ragioniamoci insieme.

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    9 mins
  • S4-P12 - Le Bugie del Fitness moderno

    S4-P12 - Le Bugie del Fitness moderno
    Apr 2 2026

    ▶️ Tante promesse, e poi!? Facciamo qualche critica costruttiva in merito.

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    6 mins
  • S4-P11 - Fitness e Salute sono la stessa cosa?

    S4-P11 - Fitness e Salute sono la stessa cosa?
    Mar 26 2026

    ▶️ Sempre più spesso, essere in forma non significa essere in salute! Scopriamo perchè.

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    9 mins
  • S4-P10 - I Miti che ti rallentano

    S4-P10 - I Miti che ti rallentano
    Mar 19 2026

    ▶️ Sfatiamo alcuni miti del fitness che hanno il potere di rallentarti e limitarti!

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    6 mins
  • S4-P09 - Le Obiezioni più comuni sul JoyNess Method

    S4-P09 - Le Obiezioni più comuni sul JoyNess Method
    Mar 12 2026

    ▶️ Oggi rispondo alle Obiezioni e Domande che mi vengono fatte più spesso, sul JoyNess Method.

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    7 mins