In forma con il sorriso cover art

In forma con il sorriso

In forma con il sorriso

By: Giuseppe Gioioso
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 Giuseppe "JoyNess" Gioioso ti guida col sorriso alla scoperta del benessere psicofisico! È vero che sentirsi in forma e bene con se stessi è complicato, richiede sacrifici e dedizione totale?! Scopriamolo insieme!Giuseppe Gioioso Exercise & Fitness Fitness, Diet & Nutrition Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • S4-P07 Controllo vs Regolazione

    S4-P07 Controllo vs Regolazione
    Feb 26 2026

    ▶️ Perchè sono due cose diverse?!

    👂🏻 Ascolta l’episodio e inizia a capire come funziona davvero il tuo corpo.

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    #joynessmethod #giuseppegioiosojoyness #informaconilsorriso #giuseppegioioso #serenitytraining
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  • S4-P06 Respirazione: Perchè NON funziona per tutti?

    S4-P06 Respirazione: Perchè NON funziona per tutti?
    Feb 19 2026

    ▶️ "Respira bene e con calma!" Ma è sempre vero?! Scopriamolo.

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  • S4-P05 Ascolta il corpo - AudioGuida

    S4-P05 Ascolta il corpo - AudioGuida
    Feb 12 2026

    ▶️ Devi solo ascoltare! Ascolta il corpo senza correggerlo!

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