Semplicemente Buongiorno: Come combatto la mia procrastinazione

In questo episodio, condivido con voi un momento di verità: la mia lotta quotidiana contro la procrastinazione.
Non è una confessione, ma un atto di presenza.
Parlo di quelle piccole scelte che ci allontanano dai nostri obiettivi… e di come sto imparando a riconoscerle, accoglierle e trasformarle.
Se anche tu ti ritrovi a rimandare ciò che conta, questo buongiorno è per te.
Respira. Ascolta. E forse, oggi, scegli di iniziare.

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Buongiorno e benvenuti a Semplicemente Buongiorno: Un Buongiorno Diverso!

Oggi iniziamo la giornata con un pensiero che ci accompagna nel risveglio, tratto dal libro Ansia No Problem di Roberto Ausilio.

In un mondo che corre veloce, imparare a partire con consapevolezza è un atto rivoluzionario.

Questo breve estratto ci invita a prenderci cura del nostro primo respiro, del primo pensiero, del primo passo.

Perché il modo in cui iniziamo la giornata può trasformare tutto il resto.

Prenditi questo momento per te. Respira. Ascolta. E lasciati ispirare.

🎙️ Semplicemente Buongiorno – Trullincorsa Unesco Trail

In questo episodio ti porto nel cuore della Valle d’Itria, tra i trulli e i sentieri patrimonio dell’umanità. 🏃‍♂️✨
Parliamo della Trullincorsa Unesco Trail, la gara podistica che si terrà il 9 novembre 2025 ad Alberobello, un evento che unisce sport, natura e cultura in un percorso mozzafiato.

Che tu sia un runner esperto o un camminatore curioso, questa è l’occasione perfetta per vivere il territorio in modo autentico, respirare bellezza e condividere energia positiva.

🎧 Ascolta l’episodio per scoprire dettagli, curiosità e il significato profondo di correre tra i trulli.
Ti aspetto sul sentiero… e in cuffia

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