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Feliz no Possível

Feliz no Possível

By: Amanda Barros
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 ✨ Feliz no Possível é um espaço para te lembrar de tentar ser feliz em meio às complexidades da vida. A cada episódio, compartilho reflexões, experiências e pequenas ideias que têm passado pela minha cabeça e que me ajudam a buscar uma vida mais leve. O podcast tem três quadros: 🌼 PAVA – Pequenas Alegrias da Vida Adulta: histórias do meu dia a dia que trouxeram um sopro de felicidade. 📚 Afetos Recentes: indicações e experiências com algo com algo que me afetou de alguma forma. 💬 Inspiração em Movimento: continuando as conversas do podcast em vídeo no Instagram @feliznopossivel.Amanda Barros
Episodes
  • Como você está (de verdade)?

    Como você está (de verdade)?
    Sep 9 2025

    Às vezes a gente responde “tudo bem” no automático, mas será que está mesmo? Esse episódio é um convite para olhar com mais cuidado para os nossos sentimentos, dar nome a eles e aprender a reconhecer o que realmente estamos vivendo — sem pressa e fora do piloto automático.

    Na conversa, compartilho reflexões sobre a importância desse exercício de presença e trago algumas inspirações de livros que me ajudaram nesse processo: Conversas Corajosas e Vamos Conversar? da Elisama Santos, além de Cartas para um Terapeuta do Alexandre Coimbra Amaral.


    Uma pausa para respirar, se escutar e se perguntar: como você tá, de verdade? Aproveita e me conta aqui nos comentários!
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    16 mins
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