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der Podcast für Frauen im Umbruch – körperlich, emotional, mental.

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 Ein Podcast für Frauen ab 40, die sich selbst wieder näherkommen wollen. Die sich fragen: Was ist mit mir los? Warum fühl ich mich so anders? Und die spüren: Da geht noch was. Ich bin Sabine Braun – Mentaltrainerin, Wechsel-Expertin und spirituelle Begleiterin. In meinem Bootcast unterstütze ich Frauen im Umbruch – mit ehrlichen Impulsen, mentaler Stärke und ganz viel Herz. Hier geht’s um: 💚 den weiblichen Körper im Wechsel 💚 mentale Selbstfürsorge 💚 emotionale Klarheit und den Mut, neue Wege zu gehen. Du bekommst echte Geschichten, fundiertes Wissen und Tools, die dir helfen, deinen eigenen Kurs zu finden – ganz ohne Druck, aber mit Tiefgang. Der Wechsel ist keine Krise. Er ist deine Einladung, das Leben neu zu gestalten. Komm mit an Bord – du kannst es. Und du bist genau richtig. 🛶

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