Ansiedade, o que é? Como tratar? – Um mergulho profundo pela psicanálise cristã e nas Escrituras para ajudar você a entender e enfrentar a ansiedade de forma realista, equilibrada e cheia de esperança.

• Definição prática de ansiedade: sintomas, gatilhos e mitos
• Visão psicanalítica: como a mente processa o medo e a angústia
• Perspectiva cristã: passagens bíblicas que trazem conforto e direção
• Ferramentas práticas de autocuidado, oração e reflexão
• Casos reais de superação — você não está sozinho(a)

Se você já se sentiu paralisado(a), inquieto(a) ou “no escuro” diante da ansiedade, este episódio é para você. Combinamos o rigor da psicanálise e a fé em Cristo para oferecer:

• Estratégias testadas para lidar com crises de ansiedade
• Exercícios de respiração e meditação cristã
• Reflexões sobre a paz que excede todo entendimento (Filipenses 4:7)

🇧🇷 Dr. Márcio Albuquerque — Psicanalista Cristão, com anos de experiência clínica e formação teológica. Apaixonado por mostrar que mente e espírito podem caminhar juntos rumo à cura emocional.

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