• Como calmar un ataque de pánico en 60 segundos

  • May 8 2025
  • Length: 14 mins
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Como calmar un ataque de pánico en 60 segundos

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  • Summary

  • Hoy te quiero compartir sobre:

    •¿Qué es un ataque de pánico y cómo poder frenarlo en el momento, en menos de 60 segundos?

    •Lo que me hubiera gustado saber cuando viví situaciones de hipocondría, ansiedad o ataques de pánico.

    Te pasa que ¿te Sentís así mas de lo que te gustaría, pero nadie lo nota?

    Yo te veo. Sé lo que es sentir miedo sin razón aparente, miedos "apocalípticos", revisar cada síntoma en Google, o no poder dormir pensando en lo peor. Que el cuerpo se contraiga. Que te falte el aire…etc. etc

    Me presento por si no me conoces aún. Soy Carolinda Bozic. Acompaño a personas que viven con ansiedad, hipocondría o ataques de pánico — especialmente a personas sensibles y conscientes; madres o futuras madres . Personas listas para reprogramar su mente subconsciente, a la paz y poder personal. A través de UCDM (un curso de milagros), biodecodificación emocional Coaching, astrología.

    Si esto te resuena, quédate cerca. Acá vas a encontrar herramientas, contención y guía.

    <3
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