Hyperfokus & Hjärnsläpp cover art

Hyperfokus & Hjärnsläpp

Hyperfokus & Hjärnsläpp

By: Sofie (s0apy) Amanda (Ebiisan)
Listen for free

About this listen

Sofie och Amanda, också kända som s0apy och Ebiisan, väljer i sin podd att rikta mycket fokus på känsliga ämnen, vardagen och livet online som streamer.


De båda har lång erfarenhet av psykisk ohälsa, något som idag resulterat i diagnoser och svåra vägskäl i livet. Hyperfokus & Hjärnsläpp är helt enkelt den perfekta beskrivningen på hur det kan vara att försöka navigera livet med en hjärna som många gånger är fantastisk men också får dig att jobba i motvind.


Tillsammans skapar de i podden ett varmt och tryggt forum där viktiga frågor också kan kombineras med skratt och glädje.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sofie (s0apy) Amanda (Ebiisan) Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health Social Sciences
Episodes
  • #4 Heartbreak: Att förlora någon och hitta sig själv

    #4 Heartbreak: Att förlora någon och hitta sig själv
    Feb 10 2025

    Måste nyårslöften alltid ske vid nyår? Är det så fel att vilja göra mer för sig själv än alla andra? Hur kan man förstå att man är värd att må bra, tycka om sig själv och hur bearbetar man känslostormar?

    Detta avsnitt är ett sårbart och känsligt avsnitt där vi pratar om att förlora någon man älskar och att lyckas bygga upp sig själv igen. Vi samtalar om att våga observera sina tankar och känslor, att våga vara obekväm men också göra det stora och tunga arbetet med sig själv för att kunna utvecklas och växa som person.



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 17 mins
  • #3 Hitta Sin Identitet och Små Glimmer i Vardagen

    #3 Hitta Sin Identitet och Små Glimmer i Vardagen
    Dec 12 2024
    I dagens avsnitt djupdyker vi i teman som identitet och personlig utveckling. Vi pratar om hur vi formar vår självbild, vad som driver oss att växa som individer och varför de små ögonblicken av glimmer i vardagen kan göra stor skillnad. Följ med på ett samtal fyllt av reflektion, inspiration och konkreta tips för att hitta ljusglimtarna som stärker både din självkänsla och livsglädje.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 11 mins
  • #2 "Vad är din OnlyFans" - om att vara kvinnlig streamer

    #2 "Vad är din OnlyFans" - om att vara kvinnlig streamer
    Nov 28 2024

    I detta avsnitt försöker vi identifiera och bryta ner orsakerna till hur olika det är för män och kvinnor att vara kreatörer. Vilken underliggande press gör sig ständigt påmind och varför ska det verka självklart att man som kvinna sysslar med sexwork för att kunna leva på sitt kreatörskap?


    På vilket sätt skulle Onlyfans vara feministiskt och vad kan du som lyssnare och samhället i stort tänka på för att bryta hatiska tankemönster kopplat till den kvinnliga identiteten?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 7 mins
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.