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  • Folge 2 - Selbstliebe

    Folge 2 - Selbstliebe
    Sep 8 2025

    In der neuen Folge von Her Holistic Soul sprechen wir über Selbstliebe im Alltag, was sie wirklich bedeutet und warum sie so wichtig für deine mentale Gesundheit ist.

    Dich erwarten alltagstaugliche Impulse, Tipps und am Ende eine kurze Meditation, die dich mit deinem inneren licht verbindet.
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    8 mins
  • Folge 1 - Entspannungsreise

    Folge 1 - Entspannungsreise
    Aug 24 2025

    In meiner allerersten Folge heiße ich dich herzlich willkommen. Ich erzähle dir kurz, was dich in diesem Podcast erwartet und dann führe ich dich in eine geführte Meditation zur Entspannung.

    Nimm dir diesen Moment nur für dich, lass los und tanke neue Energie.
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    12 mins