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Gesundheitswerkstatt

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By: Dr. med. Moritz Binder
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 In der Gesundheitswerkstatt lernst du, wie du lange gesund bleibst. Hygiene & Healthy Living
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  • VO₂max in der Praxis: optimales Trainingsprotokoll für jedes Zeitbudget (3, 30 oder 90 Minuten pro Woche)

    VO₂max in der Praxis: optimales Trainingsprotokoll für jedes Zeitbudget (3, 30 oder 90 Minuten pro Woche)
    Dec 18 2025
    In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst. Dr. med. Moritz Binder: www.moritzbinder.com Moritz neues Buch erscheint am 26.02.26 und ist ab sofort bestellbar, z.B. auf Amazon: https://shorturl.at/iceuO Disclaimer: www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer
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    36 mins
  • Die Zahl, die alles verändert: VO₂max als Kompass für Training & Gesundheit

    Die Zahl, die alles verändert: VO₂max als Kompass für Training & Gesundheit
    Dec 12 2025
    In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst. Dr. med. Moritz Binder: www.moritzbinder.com Disclaimer: www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer
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    45 mins
  • Faszination Mikrobiom - was es ist und wie es uns beim gesund bleiben hilft

    Faszination Mikrobiom - was es ist und wie es uns beim gesund bleiben hilft
    Nov 17 2025
    In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst. Dr. med. Moritz Binder: www.moritzbinder.com Disclaimer: www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer
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    36 mins
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