Gefühle wollen gefühlt und nicht gedacht werden!
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Gefühle wollen gefühlt und nicht gedacht werden!
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Höre auf zu analysieren, warum du traurig, enttäuscht, wütend bist - und fang endlich an, es zu fühlen.
Du kannst kein Gefühl wegdenken, verstehen oder analysieren.
Und dieses ewige "Du musst es annehmen" bringt dich genau deshalb nicht weiter - weil du gar nicht weißt, wie das geht.
In dieser Folge zeige ich dir, wie du dich selbst sabotierst, wenn du versuchst ein Gefühl mit dem Verstand zu kontrollieren.
Raus aus dem Kopf. Rein ins Fühlen. Alles andere ist Selbstbetrug.
Homepage Sandra Klett
Youtube Sandra Klett
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.