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GO ON Ep.8: 운동보다 감각 먼저 – 몸의 언어를 깨우는 법

GO ON Ep.8: 운동보다 감각 먼저 – 몸의 언어를 깨우는 법

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"몸은 기억하고, 감정은 움직임으로 풀린다"

감각 훈련과 근막의 연결을 통해 몸과 삶을 회복해 온 김수관 선생님의 이야기


📌 이런 분께 추천해요:

  • 몸을 써도 어떤 부위는 '느껴지지 않는다'고 느끼는 분

  • 진짜 '회복'이 뭔지 궁금한 운동 지도자

  • 내 몸의 신호를 더 잘 읽고 싶은 사람


🎙 Guest: 김수관

Kakaotalk ID ➔ just1pet

저스트원 피티짐 잠실점 ➔ 02-424-7360

🎙 Host: 고민수Instagram ➔ http://bit.ly/3SbX1oC


🎧 이 팟캐스트는 YouTube, Apple에서도 청취하실 수 있습니다.

YouTube ➔ http://bit.ly/4n9XbLr

Apple Podcast ➔ https://apple.co/4k4wvcR

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