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  • Etwas Schlimmes passiert gerade mit den Boomern!

    Etwas Schlimmes passiert gerade mit den Boomern!
    Aug 15 2025
    Viele Männer über 50 kämpfen mit Selbstzweifeln – vor allem im Ruhestand. Plötzlich fehlt Struktur, Aufgabe, Richtung. In dieser Folge zeige ich dir 7 kraftvolle Werkzeuge, mit denen du neues Selbstvertrauen aufbaust – Schritt für Schritt. 💪 Selbstbild stärken 🧠 Blockierende Glaubenssätze lösen 📓 Erfolge sichtbar machen 🔥 Innere Stärke aktivieren Jetzt ist nicht die Zeit, dich zurückzuziehen – sondern neu durchzustarten.
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    20 mins
  • Rente mit 65. Größter Fehler!

    Rente mit 65. Größter Fehler!
    Aug 8 2025
    Warte nicht auf später – sonst verpasst du dein Leben. Viele Männer hoffen, dass mit 65 endlich alles leichter wird: Mehr Zeit, mehr Freiheit, mehr Leben. Doch die Realität sieht anders aus: Deine gesunden, aktiven Jahre enden früher, als du denkst. Und wenn du weiter auf „irgendwann“ hoffst, verlierst du genau das – deine beste Zeit.
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    7 mins
  • 3 Dinge die du so schnell wie möglich ändern musst, um deinen Ruhestand nicht zu verschwenden!

    3 Dinge die du so schnell wie möglich ändern musst, um deinen Ruhestand nicht zu verschwenden!
    Aug 1 2025
    In dieser Folge erfährst du, welche drei wichtigen Aspekte du möglichst bald in deinem Leben ändern solltest, damit du deinen Ruhestand wirklich leben und nicht lediglich überstehen musst:
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    8 mins
  • Die Kunst wieder Schüler zu werden.

    Die Kunst wieder Schüler zu werden.
    Jul 25 2025
    In dieser Folge erzähle ich über "Die Kunst wieder Schüler zu werden". Für Menschen ab 60 – über die Kraft des lebenslangen Lernens
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    5 mins
  • Verändere Dein Leben in 6 Monaten!

    Verändere Dein Leben in 6 Monaten!
    Jul 18 2025
    In dieser Folge zeige ich dir, wie du dein Leben in nur 6 Monaten verändern kannst. Mit einem konkreten Plan und klaren Zielen kannst du ein neues Leben beginnen und positive Veränderungen herbeiführen. Lass dich inspirieren!
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    7 mins
  • 5 Wege zu mehr Selbstvertrauen!

    5 Wege zu mehr Selbstvertrauen!
    Jul 11 2025
    In dieser Folge erklärt Frank Bertram, wie du mit fünf einfachen und sofort umsetzbaren Methoden dein Selbstvertrauen stärkst – ohne komplizierte Theorien oder stundenlange Übungen. Du erfährst, wie du negative Gedankenmuster durchbrichst, souverän in Gesprächen auftrittst und dich endlich nicht mehr klein machst. Egal ob im Job, im Alltag oder in persönlichen Beziehungen – Selbstvertrauen ist der Schlüssel, um klar aufzutreten, mutige Entscheidungen zu treffen und das eigene Potenzial zu entfalten. Dieses Video richtet sich an alle, die sich oft unsicher fühlen, unter Selbstzweifeln leiden oder ihre Komfortzone verlassen wollen.
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    5 mins
  • Verschwende nicht deine Zeit!

    Verschwende nicht deine Zeit!
    Jul 4 2025
    Ich habe 59 Jahre gebraucht, um zu verstehen, was ich dir in 10 Minuten erzähle. In diesem Video zeige ich dir 7 kraftvolle Lektionen, die dich zurück zu deinem echten Ich führen. Ohne Masken. Ohne Vergleiche. Du erfährst: Warum du aufhörst, dich zu verbiegen – und anfängst, DU zu sein Wie du wieder fühlst statt nur zu funktionieren Warum Vergleichen dich krank macht – und Entscheidungen dich befreien Und wie du dich zeigst, ohne dich zu schämen Dieses Video ist für Männer, die spüren: So wie’s gerade läuft, kann es nicht weitergehen. Wenn du bereit bist, dein Leben wieder in die Hand zu nehmen – dann ist das dein Startschuss. Buche dein kostenloses Erstgespräch: https://calendly.com/frankbertram-coaching/30min Folge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/frank_bertram_coaching_/
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    10 mins
  • Die eine Gewohnheit, die dein Leben sofort verändert!

    Die eine Gewohnheit, die dein Leben sofort verändert!
    Jun 27 2025
    Die Kraft deiner Gedanken! Was wäre, wenn ein einziger Gedanken-Shift dein ganzes Leben verändern könnte? In dieser Folge zeige ich dir die eine Gewohnheit, die dich raus aus dem Funktionsmodus – und rein in deine innere Stärke bringt. Kein esoterischer Kram. Keine Wunderpille. Sondern klare, machbare Schritte, die dein Denken neu ausrichten – und damit dein Selbstwertgefühl, deine Klarheit und dein Selbstvertrauen stärken. Du erfährst: Warum der Fokus auf das, was in Ordnung ist, dein Selbstwertgefühl massiv beeinflusst Wie du im Hier & Jetzt ankommst – statt im Gedankenchaos zu versinken Warum es so kraftvoll ist, ein Erfolgsjournal zu führen Weshalb dein Blick in die Zukunft – nicht in den Rückspiegel – entscheidend ist
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    8 mins