Folge 7 - Leise Pfade - Wurzeln wie ein Baum - Meditation zur Erdung
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Folge 7 - Leise Pfade - Wurzeln wie ein Baum - Meditation zur Erdung
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Diese Meditation hilft dir, dich zu erden und zurück zu deinem Körper zu kommen. In einer Zeit, in der so vieles im Außen zieht und zerrt, darfst du dir erlauben, still zu werden - dich tief mit dem Boden unter dir zu verbinden und deine innere Stärke zu spüren.
Wie ein Baum wächst du nach innen und nach unten.
Such dir einen ruhigen Ort, mach es dir bequem - und nimm dir diese paar Minuten, um bei dir selbst anzukommen.
#leisepfade #erdung #meditation #achtsamkeit # wurzeln #ruhefinden #naturverbunden #körperwahrnehmung
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.