Folge 12 - Schlaf & Schlafen cover art

Folge 12 - Schlaf & Schlafen

Folge 12 - Schlaf & Schlafen

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 In der heutigen Folge unterhalte ich mich mit Christine Lenz, DER Expertin für Schlafgesundheit und Schlafmedizin. Ich wollte wissen: Gibt es Lerchen und Eulen wirklich? Was, wenn man sich nie an Träume erinnern kann? Wie lange schläft ein gesunder Mensch? Und wie sieht so ein Schlafzimmer im Idealfall aus? Christine hat Antworten auf all' meine Fragen, die für kollektive Entspannung sorgen dürften.
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