Fitness-Fakes & Faszie-Fakten: Die Wahrheit hinter der Fitness-Lüge #035
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Fitness-Fakes & Faszie-Fakten: Die Wahrheit hinter der Fitness-Lüge #035
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Was wir von David Goggins lernen können und warum die Faszien-Orthopädie Ihr Körperverständnis verändert.
In dieser Folge von Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN. gehen wir auf Spurensuche wie Sherlock Holmes und Dr. House. Dr. Arvid Neumann nimmt Sie mit in die Welt der Fitness-Mythen, zeigt am Beispiel von David Goggins, warum äußerliche Stärke nicht gleich Gesundheit bedeutet und erklärt, warum die Faszie als zentrales Organ der Schlüssel zu echter Schmerzfreiheit und Leistungsfähigkeit ist. Ein spannender Fall, der die Fitness-Lüge eindrucksvoll bestätigt.
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