Tua figlio non riesce più a organizzare la sua vita? La sua non è svogliatezza, non è pigrizia: è il suo cervello che ha perso l'equilibrio tra stimoli rapidi e capacità di pianificazione. Il decimo episodio di FIGLI DIGITALI spiega perché deprivazioni di sonno e disturbo da gioco su internet complicano la capacità degli adolescenti di organizzarsi e pianificare.

Ecco i riferimenti dalla ricerca, citati nell'episodio:

• Wang, L., Niu, X., Gao, X., Zhang, M., Yang, Z., Yu, M., Wang, W., Wei, Y., Cheng, J., Han, S., & Zhang, Y. (2022). Meta-analysis of structural and functional brain alterations in internet gaming disorder. Frontiers in Psychiatry, 13, Article 1029344. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2022.1029344• Horwood, S., & Anglim, J. (2019). Problematic smartphone usage and subjective and psychological well-being. Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking, 22(6), 401–407.• Brand, M., Wegmann, E., Stark, R., Müller, A., Wölfling, K., Robbins, T. W., & Potenza, M. N. (2019). The Interaction of Person-Affect-Cognition-Execution (I-PACE) model for addictive behaviors. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 104, 1–10. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2019.06.032

Scrivimi su ⁠https://francescoalbanese.com

Tua figlia piange per cose che ti sembrano sciocchezze? Per lei non lo sono. Il nono episodio di FIGLI DIGITALI spiega perché tua figlia non riesce più a regolare le emozioni.

Ecco i riferimenti dalla ricerca, citati nell'episodio:

Baum, K., Desai, A., Field, J., Miller, L., Rausch, J., & Beebe, D. (2014). Sleep restriction worsens mood and emotion regulation in adolescents. Journal of Child Psychology and Psychiatry, 55(2), 180–190.

Carter, B., Rees, P., Hale, L., Bhattacharjee, D., & Paradkar, M. (2016). Association between portable screen-based media device access or use and sleep outcomes: A systematic review and meta-analysis. JAMA Pediatrics, 170(12), 1202–1208.

Scrivimi su ⁠https://francescoalbanese.com

Tuo figlio non riesce più a concentrarsi a scuola? Solitamente, in questi casi i genitori pensano sia pigrizia. Gli insegnanti sospettano ADHD. La verità? Il suo cervello è stato riprogrammato per usare un'attenzione frammentata e non sa più come funzionare in modalità "focus sostenuto".

L’ottavo episodio di FIGLI DIGITALI spiega come giocare assiduamente ai videogame di azione possa migliorare l’attenzione verso stimoli multipli, promuovendo, di riflesso, il peggioramento della capacità di attenzione sostenuta.

Ecco i riferimenti dalla ricerca, citati nell'episodio:

- Wang, B., Jiang, J., & Guo, W. (2023). Effects of a single bout of mobile action video game play on attentional networks. PeerJ, 11. https://doi.org/10.7717/peerj.16409

- Zhao, T., Zhang, Y., Li, Y., Wu, J., Wang, R., Lv, Q., Li,D., & Lang, Y. (2024). Resting-state brain networks alterations in adolescents with Internet Gaming Disorder associate with cognitive control impairments. Frontiers in Psychiatry, 15, 1404050 https://doi.org/10.3389/fpsyt.2024.1404050

Scrivimi su ⁠https://francescoalbanese.com