Il y a des moments où tout s’effondre.

Pas toujours bruyamment, parfois en silence… à l’intérieur.

Quand tu regardes ta vie et que tu sens qu’elle ne te ressemble plus.

Quand chaque matin devient une bataille contre toi-même.

C’est là que tout commence pour Marie-Anne.

Dans ce vide, ce trop-plein, ce ras-le-bol lucide qui dit : “Ça ne peut plus continuer comme ça.”

Avant, elle vivait dans le contrôle, les dépendances, la course, l’oubli d’elle-même.

Une existence pleine de bruit, mais vide de sens.

Et puis un jour, une question simple — mais vertigineuse — a tout fait basculer :

« Qu’est-ce que je peux faire, là, maintenant, pour que ça change ? »

Alors elle a commencé à nettoyer :

Les relations qui n’avaient plus de sens.

Les habitudes qui étouffaient son corps.

Les pensées qui l’enfermaient.

Ce n’était pas une transformation spectaculaire.

C’était une suite de petits choix, d’actes d’amour discrets.

Se lever. Boire un verre d’eau. Se coiffer. Dire non.

Des gestes simples, mais qui, jour après jour, ont redonné souffle à sa vérité.

Dans cet épisode, Marie-Anne partage sans détour son passage de la survie à la liberté.

Comment elle a appris à ne plus se battre, mais à s’écouter.

Comment elle a compris que le vrai changement ne vient pas d’une volonté de fer,

mais d’un retour à la douceur.

Et comment, même dans sa relation à son chien, la vie lui a tendu un miroir —

celui de ses propres résistances, de sa responsabilité, de sa lumière à retrouver.

Aujourd’hui, sa liberté, elle la vit dans sa chair.

Elle ne cherche plus à plaire, ni à correspondre.

Elle marche dans sa vérité, même quand c’est inconfortable.

Et elle rappelle que la plus grande des guérisons,

c’est d’apprendre à exister en liberté avec les autres, sans se perdre à nouveau.

Un épisode pour toutes celles qui sentent qu’elles arrivent à la fin d’un cycle.

Celles qui veulent cesser de survivre, cesser de tout retenir.

Celles qui sentent qu’il est temps de respirer, vraiment.

Parce que parfois, il suffit d’un premier pas.

Un petit pas honnête, vers soi.

Et ce pas, c’est déjà le début de la renaissance.

Écoute l’épisode complet « Revenir à soi, un pas après l’autre » — sur FEMMES DEBOUT by NuÉVraie.

Une conversation sincère, entre deux femmes qui ont choisi de ne plus fuir leur vérité.

Et si toi aussi tu sens l’appel de cette reconnexion,

tu peux retrouver Marie-Anne pour poursuivre ce chemin vers plus de liberté et de conscience.

➡️ https://www.inatagram.com/marieanne_metabiosis

Femmes debout — By NuÉVraie

Renaître. Parler. Inspirer.

Parce qu’en écoutant leurs voix,

tu entendras peut-être la tienne.

Avec Amour

Aurélie🌸

Où nous retrouver :

www.nuevraie.com

https://www.instagram.com/nuevraie

https://www.youtube.com/@aureliesense

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ta vie parfaite s’effondrait avant même tes 30 ans ?

À 22 ans, Angélique avait tout ce que la société applaudit : un mari, deux enfants, une maison, un avenir tout tracé.

Mais entre 2004 et 2008, tout a basculé : maladie, naissance d’une fille avec une lourde pathologie cardiaque, puis le décès de son mari.

À 30 ans, elle devient veuve, mère seule, et doit tout reconstruire.

Dans cet épisode d’ouverture du podcast Femme Debout, Angélique partage son histoire avec une sincérité désarmante.

Pas de script. Pas de posture. Juste la vérité nue d’une femme qui a choisi de ne pas se noyer dans la douleur.

Elle aurait pu sombrer.

Mais elle a choisi de se demander :

« Putain, qu’est-ce que j’en fais ? »

Et c’est là que commence la renaissance.

Apprendre à exister autrement. À se pardonner. À accueillir la colère sans s’y enfermer. À écouter sa propre vérité plutôt que les “avis non sollicités”.

Parce que oui, on peut tomber sans disparaître.

Parce qu’on peut aimer à nouveau.

Parce que la lumière ne se cherche pas : elle se rallume à l’intérieur.

Femme Debout, c’est un espace NuÉVraie.

Un espace où la vulnérabilité devient médecine,

où chaque épreuve devient initiation,

où la parole des femmes guérit celles qui écoutent.

🎙️ Dans cet épisode, on parle de :

• veuvage précoce et reconstruction,

• résilience et loyauté à soi,

• animaux comme miroirs de guérison,

• colère, pardon et renaissance intérieure.

💬 La citation d'Angélique :

“Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j’apprends.” — Nelson Mandela

À propos de l’invitée :

Angélique Ruiperez — fondatrice du podcast Kiffe ton business, femme de feu et de cœur, dont la parole libère et inspire.

👉 À retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/kiffetonbusiness

🌀 Une création NuÉVraie – Femme Debout.

Des femmes qui ont traversé la nuit.

Des vérités qui guérissent.

Des voix qui réveillent le courage d’être soi.

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