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Express Yourself by Yvonne Schönau

Express Yourself by Yvonne Schönau

By: Yvonne Schönau - Expertin Emotional Leadership
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 Die Welt verändert sich. Täglich haben wir mit neuen Herausforderungen im Aussen zu tun, die wir regeln müssen begleitet von vielen unangenehmen Emotionen. An was können wir uns noch orientieren? Wo finden wir Kraft, Antworten, Ruhe und Inspiration? Genau hier setzt Emotional Leadership an - mit DIR als Konstante in deinem Leben. Haben deine Emotionen dich oder hast du deine Emotionen? Das ist eine Kernfrage des Emotional Leaderships und stützt sich dabei auf drei Säulen: Wissenschaft, dein ICH und das WIR. Um Emotionen besser zu verstehen, den Zugang dazu zu bekommen und ihre Kraft für dich zu nutzen und zu verstehen, warum du wie handelst, erhältst du in diesem Podcast Einblicke in Neurowissenschaft, Emotionswissen, Coaching und Führungsskills gepaart mit persönlichen Erfahrungen. Dieser Podcast gibt dir Tipps und Tricks, die dir helfen, dich, deinen Weg und dein Warum zu finden und die dir den Mut geben, deine Vision zu leben. Du bist hier richtig, wenn du dir selbst auf die Schliche kommen willst, wenn du die Kraft deiner Emotionen für dich und nicht gegen dich nutzen möchtest. Wenn du so ein Gefühl hast, da gibt es noch mehr für dich in dieser Welt zu entdecken, du Führungskraft bist und werden willst oder du Coach werden willst. Am Ende führen wir immer – unabhängig vom Titel. Wir führen unser Leben, unsere Familie, uns selbst in Kommunikation, als Lehrer in Schulen, als Networker im Team. Betrachte diesen PodCast als Handbuch für den Umgang mit dir selbst. Lass weg, was nicht zu dir passt, probier aus, was neu ist und mache deine Erfahrung. Denn niemand geringeres als DU machst den Unterschied. Yvonne Schönau ist die Gründerin des „Emotional Leadership Centers". Sie trainiert Menschen seit mehr als 20 Jahren und bildet Emotional Leader und Emotionscoaches in eigenen Seminaren aus. Yvonne dozierte zudem an der Goethe Universität in Frankfurt. Ihre Wurzeln hat sie im Sales. Sie war fünf Jahre Sales Managerin und zwei Jahre Head of Training worldwide und zuständig für die Führungskräfte Entwicklung in 11 Ländern eines international tätigen Unternehmens. Yvonne hat drei Jahre in Shanghai gelebt, spricht Englisch, etwas Mandarin und lernt derzeit griechisch.Yvonne Schönau 2018 Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • #28 Powertalk: Du bist es wert. Immer.

    #28 Powertalk: Du bist es wert. Immer.
    Oct 14 2025
    Heute habe ich einen kurzern Powertalk für dich, um dich im Alltag daran zu erinnern: Du bist es wert. Ganz egal, ob du es gerade fühlst oder nicht. Ein paar Minuten, die dich zurück in deine Kraft bringen.
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    2 mins
  • #027 Community FAQ: Wie finde ich einen guten Umgang mit dem Tod?

    #027 Community FAQ: Wie finde ich einen guten Umgang mit dem Tod?
    Oct 7 2025
    In dieser Community-FAQ-Folge beantworte ich Katjas Frage: Wie kann ich für mich einen guten Umgang mit dem Thema Tod finden und was steckt eigentlich dahinter? Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, zum Beispiel den Verlust meines Lieblingsopas, und warum Trauer dabei völlig in Ordnung ist. Außerdem spreche ich darüber, wie wir den Tod auch als Übergang verstehen können: Das Ende einer Identität, eines Körpers, aber nicht der Existenz selbst. Eine Perspektive, die Trost schenkt und gleichzeitig Raum für Feier und Dankbarkeit lässt.
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    7 mins
  • #026 Community FAQ: Wie motiviere ich andere zur Veränderung?

    #026 Community FAQ: Wie motiviere ich andere zur Veränderung?
    Oct 2 2025
    In dieser Community-FAQ-Folge beantworte ich Inas Frage: Wie motivierst du Menschen, die festgefahren in ihrem Alltag sind und glauben, dass es zu spät ist, nochmal neu zu beginnen? Meine Antwort ist simpel: Gar nicht. Denn Veränderung ist immer eine Frage des freien Willens. Ich kann nur eine Einladung sein, meine eigenen Erfahrungen teilen und klar sagen, was mir wichtig ist – ohne zu missionieren. Ich weiß, dass diese Antwort leichter gesagt ist, als getan. In der Folge erkläre ich dir, wie ich damit umgehe.
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    7 mins
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