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  • kannst.

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    Mar 11 2025

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    Mar 10 2025

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    Mar 8 2025

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    Mar 7 2025

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  • Beweg

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    Mar 6 2025

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  • Für Bewegung ist BEWEGUNG genug

    Für Bewegung ist BEWEGUNG genug
    Feb 27 2025

    Bewegung ist alles – Atmen, Gedanken, Gefühle. Wenn du alles als Bewegung oder als Leben siehst, fällt jede Bedeutung weg. Kein Ziel, kein Maßstab, kein Vergleich.

    Und genau dann passiert Flow – weil alles einfach sein darf.
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    18 mins
  • Alles hat sich verändert und nichts hat sich verändert.

    Alles hat sich verändert und nichts hat sich verändert.
    Feb 18 2025

    Alles bleibt gleich – und doch ist nichts mehr wie vorher. Veränderung passiert immer. Nicht im Außen, sondern in der Wahrnehmung. Das Leben fühlt sich komplett anders an, obwohl es aussieht wie immer.

    Es geht nicht darum, Dinge zu ändern. Es geht darum, zu sehen, dass sie sich sowieso ändern.
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    14 mins