Episodio 14: El cuerpo como aliado: autocuidado y longevidad para ser el CEO de tu vida
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Episodio 14: El cuerpo como aliado: autocuidado y longevidad para ser el CEO de tu vida
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El Dr. Arturo Lizano es médico especializado en medicina funcional, bienestar y longevidad. Ha acompañado a cientos de mujeres a reconectar con su salud como motor de plenitud.
Explorar cómo el autocuidado consciente y la medicina funcional son pilares fundamentales para que las mujeres puedan sostener su energía, salud y bienestar mientras lideran sus vidas, sus familias o empresas.
Profundizaremos en cómo entender mejor nuestro cuerpo y sus procesos naturales (como el ciclo hormonal, el estrés crónico o la perimenopausia) puede convertirse en una ventaja estratégica y no en un obstáculo.
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.