Episode 5 - Témoignage d'Angelina : Le burn out c'était dur mais je me trouve tellement grandie."
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Episode 5 - Témoignage d'Angelina : Le burn out c'était dur mais je me trouve tellement grandie."
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Dans cet épisode, je suis partie à la rencontre d'Angelina qui a traversé l’épreuve du burn out en 2024. Elle nous livre son témoignage émouvant, partageant avec nous ses moments difficiles lorsqu'elle n'avait plus la force même pour des gestes quotidiens comme prendre une douche ou accompagner sa fille à l’école. Dotée d'un tempérament solaire, Angelina ne se reconnaissait plus. Elle revient sur cette période où son ancien poste était devenu une source d’épuisement et la recherche de solutions complémentaires pour réinvestir son corps et aller mieux. Angelina offre également des paroles d’espoir pour toutes celles qui traversent des épreuves similaires. Un échange sincère, riche en émotions et en enseignements.
Retrouvez un nouvel épisode de RECONNECT, un lundi sur deux sur toutes les plateformes de podcast (Apple Podcasts, Spotify, Deezer...).
Séverine Lapp est naturopathe et coach, experte du burn out et des troubles liés au cycle féminin depuis 5 ans.
Retrouvez Séverine tous les jours sur Instagram :
https://www.instagram.com/severine.lapp
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