🎙️ Épisode 36 : "Le Cœur des Hommes (et des Femmes)"
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🎙️ Épisode 36 : "Le Cœur des Hommes (et des Femmes)"
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Écouter son cœur, c’est plus qu’une métaphore : c’est se connecter à ses émotions, ses intuitions et à ce qui vibre profondément en nous. Mais comment distinguer la voix de notre cœur dans le tumulte de nos pensées ? 💭
💡 Dans cet épisode, on explore :
- Pourquoi écouter son cœur est essentiel pour vivre aligné avec soi-même.
- Comment le yoga et la méditation peuvent vous aider à accéder à cette sagesse intérieure.
- Des pratiques simples pour vous recentrer et entendre ce que votre cœur a à vous dire.
🌟 Prêt(e) à tendre l’oreille à votre vérité intérieure ?
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